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• 背部肌肉拉傷該怎么處理

  在我們經(jīng)常看到的投擲類的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，以及一些籃球的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，經(jīng)常可以看到肩背部肌肉拉傷了，這么一種情況。由于我們的背部拉傷涉及到的肌肉范圍，往往是肩背部重要的活動(dòng)肌群，因此的話我們有以下三點(diǎn)需要進(jìn)行提醒的：第一背部拉傷之后，需要緊急的進(jìn)行制動(dòng)處理，有了良好的制動(dòng)處理，我們的肩背部的肌肉，可以迅速的遠(yuǎn)離再次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。其次，需要對(duì)局部的肩背部的損傷，進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的評(píng)估，去了解肩背部肌肉的損傷的程度，以及后續(xù)的方法。第三，我們需要借助運(yùn)動(dòng)損傷科的醫(yī)生，在受傷之后72小時(shí)進(jìn)行一個(gè)局部的理療和按摩處理。這些治療可以有效地緩解肩背部損傷的嚴(yán)重癥狀，可以讓受損的肌肉得以快速的解痙和恢復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53176次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46469次

• 背部肌肉拉傷癥狀
  背部肌肉出現(xiàn)拉傷，常見的癥狀就是出現(xiàn)背部的疼痛，然后局限性的腫脹或者是腰椎屈伸活動(dòng)明顯受到限制。當(dāng)患者負(fù)重的時(shí)候或者是彎腰活動(dòng)的時(shí)候，疼痛的情況就會(huì)加重，甚至還會(huì)導(dǎo)致患者不能夠平躺。發(fā)生了背部肌肉拉傷，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下拉傷的嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療措施來治療，對(duì)于比較輕的可以積極的進(jìn)行保守治療。在肌肉拉傷的當(dāng)天需要進(jìn)行局部的冰敷治療，可以使用冰毛巾或者是冰袋敷在患處，這樣可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，減輕滲出，從而起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。24小時(shí)以后改為熱敷或者是烤電，這樣可以改善局部的血循環(huán)，可以促進(jìn)腫脹的消退，也可以促進(jìn)組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:33”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 3068次

• 背部肌肉拉傷
  背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，屬于日常生活中經(jīng)常會(huì)碰到的一種現(xiàn)象，一般引起背部的肌肉出現(xiàn)拉傷多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)或者是由于健身的過程中，從而引起來背部肌肉拉傷的情況發(fā)生。背部的肌肉出現(xiàn)拉傷的情況一般分為輕度的拉傷、中度的拉傷或者是重度的拉傷，輕度的拉傷一般多會(huì)導(dǎo)致肌纖維出現(xiàn)斷裂，而中度和重度的肌肉拉傷一般多會(huì)出現(xiàn)肌纖維帶全部斷裂或者是皮下出血，并大量出血等情況的發(fā)生。出現(xiàn)背部肌肉拉傷的情況后應(yīng)停止一切活動(dòng)，并嚴(yán)格的臥硬板床休息，早期可以適當(dāng)?shù)拈g歇性的冷敷，冷敷這樣可以幫助減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。在背部肌肉拉傷的第二天以后，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛的目的。除了采用冷敷或熱敷來緩解，也可以適當(dāng)?shù)嘏浜现诜恍┫字雇吹乃幬飦韼椭徑猓绲蛲琛⒃颇习姿幠z囊等一些藥物。
  語音時(shí)長 1:40”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 21277次

• 背部肌肉拉傷怎么治療
  第一、絕對(duì)臥床休息，特別是背部肌肉拉傷非常痛的情況下一定要臥床休息，不要來回活動(dòng)，如果來回活動(dòng)還會(huì)讓肌肉拉傷的情況演變得更加厲害，這時(shí)候如果不來回走動(dòng)，能夠很好的控制肌肉拉傷的發(fā)展。第二、多進(jìn)行熱敷，在背部拉傷24小時(shí)之后就可以進(jìn)行熱敷了，熱敷可以讓背部拉傷的情況快速的好轉(zhuǎn)起來。但是最需要注意的是，剛開始拉傷如果非常痛的話要選擇冷敷，千萬不能熱敷。第三、選擇膏藥，背部拉傷跟缺乏鍛煉或者是用力過猛有很大的關(guān)系，一旦確定就可以去找醫(yī)生開一些膏藥或者是自己買一些治療肌肉拉傷類型的膏藥，一般的消腫止痛的膏藥也是可以的。第四、補(bǔ)充營養(yǎng)，肌肉拉傷時(shí)也是我們身體最缺乏營養(yǎng)的時(shí)候，傷筋動(dòng)骨一百天。如果只是背部肌肉拉傷，但也需要積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，當(dāng)營養(yǎng)成分充足之時(shí)身上的病痛才能更好的緩解。多吃一些新鮮的水果、蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，還需要進(jìn)食一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2603次

• 大腿肌肉拉傷癥狀
  病情分析：腿部肌肉拉傷癥狀對(duì)于這種情況主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，尤其是按壓會(huì)疼痛非常明顯，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到腿部的正常活動(dòng)，并且厲害的可能會(huì)出現(xiàn)皮下瘀血或者是高度腫脹的情況，這就是腿部肌肉拉傷的癥狀。針對(duì)于這種癥狀的治療一般我認(rèn)為還是要嚴(yán)格得注意休息，保護(hù)制動(dòng)的，這是拉傷恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)，一般對(duì)于這樣的病人，傷后48小時(shí)后開始熱敷，就起到活血化瘀，消腫止痛，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，利于恢復(fù)的。再就是對(duì)于腫得厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療就可以了，對(duì)于腿部肌肉拉傷一般如果好好注意休息保護(hù)大約七到十天左右，慢慢就會(huì)好起來的。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有哪些
  背部肌肉拉傷的癥狀表現(xiàn)有背部疼痛、肌肉緊張和僵硬、肌肉腫脹、肌肉撕裂感、活動(dòng)受限等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、背部疼痛：背部肌肉拉傷的最明顯癥狀是疼痛。疼痛可能是在受傷時(shí)立即出現(xiàn)，也可能在運(yùn)動(dòng)后逐漸加劇。疼痛通常局限于受傷的肌肉區(qū)域，但也可能輻射到周圍的區(qū)域。2、肌肉緊張和僵硬：拉傷的肌肉可能會(huì)感到
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-07 0次

• 肌肉拉傷的癥狀有哪些
  肌肉拉傷的癥狀有疼痛、腫脹、皮下出血、肌肉緊張、功能性障礙等。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、疼痛：肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，特別是在活動(dòng)時(shí)，疼痛感會(huì)更加強(qiáng)烈。疼痛的位置和程度因拉傷的嚴(yán)重程度而異。2、腫脹：肌肉拉傷后，受傷的部位可能會(huì)出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次