感冒的時候是可以適量的喝一些豆漿的,感冒的時候會出現一些咳嗽,咳痰,發熱,有鼻塞,流清鼻涕,另外還會大量消耗體內的水分,同時在病毒性感冒的前期大量病毒會導致蛋白質大量被消耗,因此感冒的時候是缺乏水分和蛋白質的,而豆漿作為大豆的精華,具有非常豐富的蛋白質,可以及時的補充物質代謝所消耗,豆漿能夠補充大量的水分,防止休克,促進物質的排泄。
所以建議在感冒的時候可以適量的喝一些豆漿,不要一次性喝太多就可以,因為在感冒的時候脾胃的消化功能也是非常弱的,那么這個時候如果喝太多豆漿的話,容易導致腹脹,腹瀉,這個大家應該要注意,同時也可以多吃一些富含維生素c的水果,水果能夠補充維生素c,提高自身抵抗力,使疾病盡快恢復。