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• 膝蓋關節損傷能游泳嗎

  膝蓋損傷后的急性期，主要以休息，制動為主，是不建議游泳鍛煉的。過了急性期，一般是一個月后，這時就要進行膝關節的康復鍛煉了，這個時候是可以游泳的，并且我們推薦使用游泳來康復訓練膝關節。因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受，過度地擠壓，所以游泳活動，對于膝關節的損傷修復，是有一定的幫助作用的。通過游泳以后，能夠加強膝關節周圍的肌肉力量，并且能夠使膝關節周圍的韌帶，關節囊放松，同時避免膝關節內部的軟骨，半月板過度地擠壓，對于軟骨以及半月板的損傷的恢復，也有一定的幫助作用。所以對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好選擇游泳這項運動，其非常有利于膝關節部位損傷的恢復。

  

  01:25
  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3530次

• 膝關節半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。

  

  01:08
  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3836次

• 膝關節脂肪墊損傷
  對于病人出現了膝關節部位脂肪墊損傷的情況，會引起脂肪墊部位有明顯的水腫，并且會導致膝關節疼痛、活動受限的情況。出現脂肪墊損傷以后，首先要限制膝關節部位的負重及屈伸的活動，以免導致損傷的脂肪墊受到擠壓、摩擦，從而導致水腫加重，也會加重膝關節部位的疼痛。并且損傷24小時以內，要及時的行膝關節部位的冷敷處理，來減輕疼痛及避免腫脹過度的加重。24小時以后可以行膝關節部位的熱敷及應用活血化瘀藥的外敷及口服治療，來促進脂肪墊水腫的消退和脂肪墊的恢復，并且這種情況，脂肪墊損傷以后一定要限制膝關節部位負重、活動兩周，為脂肪墊恢復創造條件。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-25 15649次

• 膝關節脂肪墊損傷可以熱敷嗎
  通常情況下，膝關節脂肪墊出現損傷之后在48小時之內是不可以熱敷的。因為這個時候屬于損傷的初期，脂肪墊會出現有不同程度的充血、水腫，甚至出血的病理狀態，患者會出現明顯的腫脹、疼痛的癥狀，如果熱敷，會使病灶部位充血、水腫的病理改變更加明顯，不利于病情的緩解，應該適當的進行冰敷，能夠減輕出血，疼痛，腫脹的癥狀。通常在膝關節脂肪墊損傷48小時之后根據情況可以適當的熱敷，能夠促進血液循環，活血化瘀，從而達到使炎癥減輕的目的。
  語音時長 01:31”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-09-05 1132次

• 關節脂旁墊損傷可以游泳嗎
  病情分析：關節脂旁墊損傷是不可以游泳的，因為在關節脂旁墊損傷后，會引起關節腔腫脹，關節活動困難，這種情況下游泳由于肢體不能正常活動，會發生窒息的危險。另外還會導致關節疼痛腫脹，影響關節脂旁墊損傷正常康復。患病期間，不僅不可以游泳，同時還不可以長時間壓迫關節部位。意見建議：建議就診骨科外科，做關節X光檢查，明確關節脂旁墊的損傷情況。然后通過外科手術的方法治療，或者通過按摩理療的方法治療。康復期間，不要長時間壓迫關節部位，要保持關節部位放松。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-25 202次

• 關節損傷可以游泳嗎
  病情分析：關節損傷在癥狀緩解以后是可以游泳，如果是在急性期就不要游泳，因為可能會加重病情，游泳也是可以起到鍛煉大腿以及膝關節的作用。意見建議：慢性關節損傷的患者在游泳的時候，也要注意水溫的控制，以及時間的控制，水溫不能過低，游泳的時間不宜過長，運動幅度不宜過大。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 502次

• 膝關節脂肪墊損傷
  對于病人出現了膝關節部位脂肪墊損傷的情況，會引起脂肪墊部位有明顯的水腫，并且會導致膝關節疼痛、活動受限的情況。出現脂肪墊損傷以后，首先要限制膝關節部位的負重及屈伸的活動，以免導致損傷的脂肪墊受到擠壓、摩擦，從而導致水腫加重，也會加重膝關節部位的疼痛。并且損傷24小時以內，要及時的行膝關節部位的冷敷處
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-29 759次

• 膝關節脂肪墊損傷
  膝關節脂肪墊損傷是一種常見的運動損傷，主要表現為膝蓋疼痛、腫脹及活動受限。針對此病癥，及時診斷和治療至關重要，以確保關節功能的快速恢復。膝關節脂肪墊位于關節腔內髕骨下方，起到緩沖和穩定關節的作用。當脂肪墊受到損傷，患者通常會感到膝蓋下方及髕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次