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• 膝關節半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3830次

• 膝蓋關節囊韌帶損傷嚴重嗎

  膝關節結構眾多且復雜，包括膝關節內側、外側副韌帶，前、后交叉韌帶，內側、外側半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結構；膝關節部位關節囊韌帶損傷輕微，經過規范固定鍛煉等治療，恢復良好；若膝關節部位關節囊韌帶損傷嚴重，膝關節穩定及負重功能就會受到明顯影響，是一類嚴重的損傷，需及早進行診斷及治療，避免二次損傷，長期慢性疼痛，關節不穩等。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2687次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎
  如果病人出現了膝關節部位損傷的情況是能夠行游泳活動的，因為在游泳活動的過程中，膝關節部位受力相對比較小，并且關節內部不會遭受過度的擠壓，所以游泳活動對于關節損傷的修復，還有一定的幫助作用。通過游泳以后，能夠加強腿部肌肉力量的鍛煉，并且能夠使膝關節周圍的韌帶關節囊放松，并且避免了膝關節內部的軟骨、半月板過度的擠壓，對于軟骨以及半月板損傷的恢復有一定的幫助作用。所以說對于膝關節損傷的患者，如果想要健身，最好是行游泳的運動，游泳的運動是全身肌肉協調的運動，既能夠加強身體部位肌肉的力量，還能夠有利于膝關節部位損傷的恢復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-29 2465次

• 游泳能加重關節損傷嗎
  游泳是不會加重關節損傷的。因為游泳的活動過程中不會導致關節部位過度的受力或牽拉，只是肢體部位的肌肉受力完成游泳的動作，所以說游泳不會加重關節的損傷，并且對于關節損傷以后肌肉力量的恢復有很好的幫助作用，特別是在關節損傷的后期。如果說關節損傷還沒有完全的恢復，但是出現了肢體部位肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況可以適當的進行游泳的鍛煉來加強肢體的肌肉力量，從而促進肌肉力量的恢復，有利于后期關節完全損傷恢復以后，肢體下地活動時力量的恢復，避免出現下地活動時肢體無力，從而引起走路不穩的情況出現。
  語音時長 1:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-05 1995次

• 膝蓋關節損傷能游泳嗎
  病情分析：膝蓋關節損傷在恢復期是可以游泳的，因為游泳對于膝關節的損傷是比較小的，也是一種鍛煉的方式，但是在急性階段不能游泳，以免加重病情。意見建議：膝蓋關節損傷首先要注意膝蓋部位的保暖，游泳的時候水溫不能過低，時間不宜過長，運動幅度不宜過大，不能做劇烈的運動。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 801次

• 游泳能加重關節損傷嗎
  游泳并不能夠加重關節的損傷，進行適當的游泳鍛煉，能夠有效的促進關節軟骨的增殖，促進關節滑液的分泌，同時能夠有效的加強關節韌帶的強度，對于維持關節的穩定性方面具有非常好的效果。如果本身有關節損傷的話，進行適當的游泳，有可能會導致關節損傷加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1201次

• 膝關節韌帶損傷能游泳嗎
  膝關節損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進行運動，包括游泳，因為運動會加重損傷造成關節韌帶修復不好。對于膝關節韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過保守方法治療，如使用石膏托進行固定，固定時間一般為六周左右，在固定期間可以適當的進行功能鍛煉，防止肌肉出現萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 253次

• 游泳會損傷肩關節嗎
  一般來講游泳不會損傷到身體上任何哪一種關節，游泳對于身體功能的改善具有非常重要的作用，并且效果也是非常好的。但是如果在游泳的時候方法不正確或者運動的時間過長，或者是水溫過低，都有可能會引起肩關節的損傷，但是一般損傷是慢性勞損，主要就是長時間重復某一種動作所引起的肩關節周圍組織的損傷，這種情況下有可能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 347次