感冒是臨床一種非常常見的疾病,每個人都會患上感冒。而中醫認為,感冒由于人體感受的邪氣不同,可以簡單的分為風寒感冒和風熱感冒。
針對不同的感冒類型,可以選用一些常用的食療方法來進行治療。比如說患者出現了怕冷、怕風、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、咳嗽等癥狀,一般提示患上的屬于風寒感冒、這個時候可以用蔥白和生姜來煮水代茶飲,可以起到很好的發散風寒的作用。
而如果患者有明顯的發熱、咽喉紅腫疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、口渴、喜歡飲水等癥狀,一般提示患上的是風熱感冒。這個時候可以用一些薄荷來煮粥,吃完這個粥以后,稍稍的捂上被子發發汗,就可以起到很好的發散風熱的功效。
另外,針對所有的感冒類型,患者都要多飲水,多吃富含維生素C的蔬菜和水果,有利于疾病的痊愈。