膝關節損傷一級癥狀比較輕,通過物理治療就可以完全治愈。
一級損傷后患者可以通過石膏固定,進行康復性的理療,按摩,增加血液循環,固定肢體,避免出現二次損傷。對于急性損傷的患者,建議使用穿刺引流的方法,將關節腔內的積液排出,患者要注意休息,運動時使用護具,避免出現活動力度過大。可以口服布洛芬等藥物能夠緩解疾病,使癥狀有所改善。在治療完成后,要服用鈣物質,增加骨質恢復的能力。
需要注意的是,膝關節損傷后要注意營養均衡,盡量多吃含有鈣類的食物。適當喝點骨頭湯,曬曬太陽,促進鈣的吸收,有利于康復,要注意,避免做蹲和跪的動作,不要坐太矮的板凳。