膝關節損傷一般可以熱敷,但在熱敷時應注意時間以及熱敷的溫度。
如果在運動過程中,膝關節遭受旋轉屈膝的暴力,導致半月板發生撕裂以及韌帶損傷的現象,并出現腫脹以及疼痛等癥狀。患者可以在膝關節損傷的前三天內采取熱敷,通過熱敷的方式可以有效的促進局部的血液循環,并且還能夠起到消腫的作用,但在熱敷的同時應注意熱敷的溫度,避免過熱,以免發生燙傷的情況。如果在熱敷的過程中局部的皮膚出現發癢的現象,屬于是正常現象,避免用手抓撓局部,以免使皮膚出現破裂,發生炎癥感染。
在日常生活中,患者也應多注意休息,避免進行重體力勞動。飲食上應多吃一些富含高蛋白質以及維生素豐富的食物,比如牛肉、胡蘿卜、魚肉等。患者自身也應禁煙、禁酒。如果膝關節的癥狀經過治療后沒有得到改善,患者應立即去醫院骨科就診。