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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 17695次

• 假性近視怎么恢復？

  首先做的第一點是一定要放松用眼，因為假性近視的含義，就是因為調節力過強，導致的一個遠視力，就是看遠的視力低于正常的，這么一種狀況。那么它的原因主要就是連續的近距離用眼時間過長，導致的一種調節過強導致的這么一種狀況。那么經過放松之后，這種假性近視理論上講是能緩解的。那我們可以給他一些放松睫狀肌，調節的一些藥物，比如散瞳藥，在醫生指導下用一些。那么實際上最好的辦法，還是多到戶外去，多做眼睛放松的這樣的活動。那么它自然而然的，這種假性近視的狀態，就獲得了緩解。但是如果是做不到這些，那么這個假性近視的狀態，持續已久，那么慢慢地就會成了真性近視。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 50658次

• 眼睛近視了怎么恢復
  我們知道隨著手機、電腦的廣泛應用，近視的發病率也在逐年上升，而如果眼睛一旦發生近視，如何進行治療是很多學生和家長都非常關心的問題。首先一定要去醫院進行散瞳驗光，千萬不要盲目的在眼鏡店驗光配個眼鏡，這種做法是非常錯誤的，通過散瞳驗光我們就能知道是真性近視還是假性近視。如果是假性近視，還能通過增加戶外用眼時間，用一下緩解疲勞的滴眼液，達到不近視的目的，如果是真性近視，可以配一副合適的框架眼鏡或者角膜塑形鏡，來明顯緩解近視度數的增加。
  語音時長 1:02”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-12-23 6999次

• 孩子近視了怎么恢復
  分清真假近視，家長在發現孩子眼睛近視后，一定要帶孩子去正規的眼科醫院做檢查，確認孩子是真近視還是假近視，這一點非常重要。尤其是小學生，眼睛還處于發育階段，很多都是假性近視千萬不能當成真性近視來對待，配戴眼鏡校正。如果確定是真性近視就一定要聽從醫生的建議佩戴合適的眼鏡來矯正視力，否則視力會越來越差。滴眼藥水可以滴一些緩解視力疲勞的眼藥水可以有效的緩解眼疲勞，注意用眼時間。平時注意用眼時間，看書寫字不要時間太長，要勞逸結合，防止眼睛疲勞，學習間隙多做眼部保健，看看遠處讓眼睛得到放松，充分的休息。現在手機平板很常見，每個家庭都有這些電子產品，對視力傷害很大，想要恢復視力平時少看電視、少玩手機，盡量遠離電子產品，休閑時間多去運動，可以有效的預防近視，對恢復視力很有幫助。
  語音時長 1:43”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-10 3025次

• 近視了怎么恢復
  近視這種情況是由于眼軸過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強，從而導致外界光線經過眼睛的屈光系統折射之后，焦點沒有落在視網膜上，而聚焦到視網膜之前，因此視網膜上的投影模糊不清，造成視力下降。近視度數一旦形成，目前并沒有好辦法使它降低或者消除，只能通過合理用眼，勞逸結合，避免長時間近距離用眼來延緩近視度數的增長。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-03 1301次

• 眼近視了怎么恢復
  近視度數一旦形成，目前并沒有有效的非手術方法來使度數消退或者減輕，所以平時一定要注意保護好眼睛，避免長時間的近距離用眼以及看手機電視電腦等，來延緩近視度數的增長，增加戶外活動時間，佩戴角膜塑形鏡等，對于控制度數增長也是有幫助的。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-01-04 1401次

• 剛近視了怎樣恢復視力
  要看是真性近視還是假性近視，如果是假性近視，可以通過休息調整習慣，或者用一些輕度的散瞳劑，如果是真性近視就需要通過嚴格的驗光，配戴框架眼鏡，通過角膜塑形鏡也可以很好的恢復視力。近視眼的恢復視力從兩個方面來說：第一，如果近視是假性的近視，可以通過休息，調整一些平時的閱讀習慣或者說用一些輕度的散瞳劑，比
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 307次

• 近視了還能恢復正常嗎
  如果是假性近視，是可以恢復正常的，但是一旦成為真性近視，則無法恢復正常。孩子是假性近視，是不需要戴眼鏡的，但是要記住治假防真，不治療假性近視就會變成真性近視，讓孩子養成良好的習慣，并且堅持練習。具體有以下幾點：第一，改變不良的用眼習慣。假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習慣，要改變這些壞習慣，學習時
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 192次