齲齒的預防措施是針對齲齒的病因，如細菌，食物，宿主，時間。它的預防措施最主要的是養成良好的口腔衛生習慣，比如飯后漱口，每天最起碼兩次有效的刷牙，都可以減少齲齒的發生。減少糖的攝入量，減少餐間零食，可以減少細菌產生的時間。使用含氟的牙膏可以減少齲病的發生，乳牙或者是年輕的恒牙適時的做窩溝封閉，也可以減少齲齒的發生。
六個月到一年定期的作口腔檢查，可以在初期發現齲齒，然后早期的治療，就可以有效的預防齲齒的擴大。有了齲齒以后應該及時到口腔科和牙體牙髓病科就診，不然齲齒會越壞越大。
齲齒預防措施有哪些
楊志峰主治醫師
聊城市第二人民醫院 頜面外科
2018-07-23 2043次
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腦梗塞預防措施有哪些？腦梗塞的預防主要是包括一級預防和二級預防。一級預防是指對沒有發生過腦梗塞的患者進行的預防，首先應該有良好的飲食習慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發生還應該控制基礎疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預防腦梗的最有效方法。另外對于預防腦梗塞還應該多進行體育鍛煉，調節體內的內環境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預防是指已經發生過腦梗的患者，預防腦梗塞的再次發生，主要是在一級預防的基礎上根據腦梗塞的發病機制來預防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據病因治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2180次
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高血壓預防措施有哪些高血壓的預防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因為煙里面含的尼古丁，對血管內膜有損傷的作用。如果肥胖，應該控制體重，讓體重指數低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時預防感染、情緒波動等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚大肉，盡量少吃火鍋。第四，進行有氧運動。隨著患者年齡的增長，血管的彈性會下降，適度的有氧運動可以預防高血壓。第五，密切監測血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經常監測血壓。發現血壓高的時候，通過調節生活方式血壓仍未下降，需及時就診。
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林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-28 7231次
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齲齒的預防措施有哪些齲齒要預防實際上最簡單，最便宜的方法就是刷牙。刷牙是每個老百姓都可以做到的，而且都是能夠有能力做到的。刷牙要刷好，要刷干凈就必須要刷到一定的時間，有些患者刷牙一分鐘，有些患者刷牙兩分鐘，肯定是起不到很好的刷牙作用，刷牙必須要三分鐘到五分鐘，這樣才能夠保證每個牙面都刷到。除了刷牙之外，還可以對六齡牙進行六齡牙的窩溝封閉，也能夠很好的預防齲齒，當然也可以對三歲左右的小朋友做涂敷也能夠預防齲齒。語音時長 01:20”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-06-02 1567次
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兒童齲齒有哪些預防措施首先、兒童齲齒預防應該從孕期開始發育良好的牙齒，才有堅實的抗齲基礎。在提高牙齒抗齲能力方面，首先要保障胎兒時期身體發育和牙齒發育所需要的各種營養物質，孕期應該及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質。二、培養孩子養成良好的口腔衛生習慣，由于剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深、易隱藏細菌是齲齒的好發部位。注意口腔衛生是預防齲齒的關鍵環節，應教育兒童從小養成良好的口腔衛生習慣，如飯后漱口、睡前不吃糖和零食等。三、防止牙列不齊，有利于減少齲齒的發生，牙列不齊可使食物嵌塞或滯留，從而易發生齲壞，故要防止牙列不齊的發生，如替牙期應該及時拔除滯留的乳牙及多生牙，修復缺失牙。四、營養均衡，少吃甜食，嬰幼兒食物要多樣化，以提供牙齒發育所需要的營養物質。五、定期進行口腔檢查早期發現齲齒，早期治療。六、應該應用各種氟化物制品，如含氟牙膏、糊劑、水劑等都有防齲作用。語音時長 1:26”
劉桂云
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-10-20 1649次
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齲齒的預防措施有哪些首先刷牙漱口是最基本的，每天早晚刷牙，飯后漱口，可以有效防止齒菌的滋養，從而預防齲齒的產生，其次要注意飲食，盡可能少攝取甜食，容易滋生細菌，而且對牙齒表面有一定的侵蝕作用，最后要定期做牙齒檢查，發現口腔，牙齒問題及時治療。
趙如玲
副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院
2019-01-07 2002次
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齲齒如何預防措施首先要養成合理的飲食習慣，保證營養方面的均衡和合理，這樣有利于給牙齒發育提供充足的的營養。同時，日常生活中要，注意口腔衛生，勤刷牙。這樣有利于避免細菌對牙齒的損害。 同時要定期的到當地的醫院對口腔進行檢查，如果存在齲齒這種情況的話，那么要立即接受治療。
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-12-18 1901次
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齲齒預防措施有哪些齲齒的預防措施比較多，比如成人可以使用含氟牙膏堅持刷牙，定期去醫院洗牙，小孩子可以做牙齒的涂氟處理，還可以做牙齒的窩溝封閉，這些都可以預防齲齒。齲齒對口腔健康危害很大，不僅會造成牙齒的缺損，還會造成牙髓的一系列病變。平常一定要多刷牙，勤漱口
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-09-09 0次
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齲齒的預防措施有哪些齲齒的預防措施有合理飲食、保持口腔清潔衛生、使用含氟的牙膏、定期洗牙、定期檢查口腔等，能夠減少患齲齒的風險。1、合理飲食：需要注意飲食習慣，不可以吃甘蔗、巧克力、麥芽糖等含糖量較高的食物，可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，比如番茄、蘋果、胡蘿卜等。2、保持口腔清潔衛生：需要注意口腔清潔衛生，吃完東西后需要及
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-01-22 0次
