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• 預防腦梗塞的措施有哪些？

  預防腦梗死的措施，是一個很復雜的問題。因為腦梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動脈粥樣硬化。對于腦血栓形成，我們主要要對危險因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因導致血管狹窄，已經很嚴重了，那么我們應該常規給予抗血小板或者他汀類，或者神經保護劑治療，預防血栓的發生。有些患者已經發生血栓了，那么我們更加強化，要進行終身的二級預防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對于腦栓塞的發病原因是不一樣的，很多時候可能是由于心臟，例如心房顫動引起的。所以我們要針對心源性治療，除了治療心臟的同時，我們可能會給予一些抗凝的藥物，因為真正來講，對于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會更好，這是危險因素的管控。第二個，對于腦血栓的預防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經發現，有動脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評估血管的情況，也就是評估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴重，我們可以提前干預、提前預防。因為真正來講，腦梗死是一個急性、突然發生的疾病。它有特點就是來得快走得慢，所以我們盡量預防它不讓它發生。這樣比發病以后再來治療會好得很多。因為很多患者犯病以后，特別是多次犯病以后，常常是癱瘓在床不能生活自理。所以對自己、對家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預防。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 37665次

• 高血壓預防措施有哪些

  高血壓的預防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因為煙里面含的尼古丁，對血管內膜有損傷的作用。如果肥胖，應該控制體重，讓體重指數低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時預防感染、情緒波動等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚大肉，盡量少吃火鍋。第四，進行有氧運動。隨著患者年齡的增長，血管的彈性會下降，適度的有氧運動可以預防高血壓。第五，密切監測血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經常監測血壓。發現血壓高的時候，通過調節生活方式血壓仍未下降，需及時就診。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 7232次

• 腦梗塞預防措施有哪些？
  預防腦梗塞，首先要將自己的血糖、血脂、血壓控制在合理的范圍之內，改變不良的生活習慣，避免吸煙、酗酒。飲食上要避免高脂肪高熱量的食物，需要清淡飲食低鹽飲食。同時應該注意保持精神愉悅，避免壓力過大，盡量不要熬夜。如果出現了一側面部或者是肢體麻木，軟弱無力，需要及時到醫院進行就診，避免延誤病情。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-21 1454次

• 腦梗塞預防措施
  腦梗塞的預防措施首先應該注意健康教育，對于一個高血壓患者來說，首先應該將血壓控制在一個合理的水平，因為血壓過高就有可能會導致腦動脈粥樣硬化，導致腦梗塞的發生。另外要積極的治療短暫性腦缺血發作，還有就是要注意改變不良的生活習慣，適度的體育運動有益健康，避免不良的嗜好，要戒煙、戒酒，避免暴飲暴食。飲食應該是以清淡飲食為主，低鹽、低脂飲食，并要有足夠的優質蛋白、維生素、纖維素成分。當氣溫驟變，氣壓溫度明顯變化時，尤其是中老年人，特別是體弱多病者，一定要注意防寒保暖，老年人適應能力差，所以一定要注意行動緩慢。要及時注意腦血管病的先兆，比如說突然的出現一側面部或雙下肢感到麻木、無力、嘴角歪斜、流口水、突然的眩暈，這種情況一定要及時的去醫院就診。另外要注意控制好體重，尤其是肥胖患者，一定要減輕體重。平時的膳食當中要注意嚴格地控制鹽的攝入量，最起碼要控制在六克以下。
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  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-07 1995次

• 腦梗塞預防措施有哪些？
  發生腦梗死的病人大部分有基礎疾病。如高血壓病，糖尿病，高脂血癥等。所以腦梗死預防措施主要的就是控制基礎疾病。控制血壓，血糖和血脂。調整生活習慣，戒煙限酒，低鹽低脂飲食。若是有高血壓病，糖尿病等基礎疾病，還可以考慮口服阿司匹林等藥物，預防血栓形成。建議每年可健康查體，及時發現疾病，根據大夫的叮囑，服藥預防血栓的形成。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-24 2606次

• 痔瘡有哪些預防措施？
  痔瘡的預防措施是在大便的時候，不要在廁所里蹲得時間過久，不要在里面總是玩手機，看書看報之類的，還有不能久站久坐，有便秘的話要及時治療。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意個人清潔衛生，保持大便通暢。
  王文彬 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-03 1902次

• 腦出血腦梗塞的預防措施
  腦梗塞和腦出血都是屬于腦血管病，但是這兩者是不同的疾病，發病原因不一樣，腦梗塞主要是因為腦血管狹窄和血管粥樣斑塊，以及血流緩慢，血液黏稠度增高引起的。而腦出血主要是因為血壓波動，高血壓和腦動脈硬化所致。所以兩者的預防方法也是不一樣的。
  鄶國虎 主治醫師武漢科技大學附屬天佑醫院

  2018-09-17 1508次

• 腦梗塞前兆怎樣預防措施
  腦梗塞的預防非常關鍵，方法包括定期到醫院進行健康的檢查，及時檢測自己的血壓是否升高，血脂血糖是否出現異常。同時要保持健康的生活方式，不吃肥肉和油炸食品，多吃膳食纖維粗糧。還需保持愉快的心情，戒煙戒酒并進行合理的運動。腦梗塞前兆的癥狀可分以下幾點：一，主觀癥狀。頭痛、頭暈、頭昏、眩暈、惡心、嘔吐、運動
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 348次