不同的運動方式會對1型糖尿病血糖的變化有不同，比如有氧運動，比如長跑或者是騎單車等等。那么，血糖水平會有下降，而且大多數的低血糖癥狀會發生在有氧運動開始后的45分鐘左右。
而抗阻力的運動，一般是肌肉鍛煉，那么會使1型糖尿病的血糖更加穩定，而且短暫而劇烈的無氧運動，比如說短跑或者是一些競技運動，還有包括舉重或者是高強度的一個機械的訓練，血糖會上升。
1型糖尿病運動后血糖的變化
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-07-18 3111次
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郭劍津
副主任醫師山西醫科大學第二醫院
2020-04-29 9900次
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袁曉勇
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1型糖尿病不同運動形式的初始血糖要求1型糖尿病不同的運動形式之前的血糖要求因為我們知道不同的運動形式，運動后對血糖的影響會有不同，那么它的初始血糖我們要求也不一樣。對于持續1小時的有氧運動，初始的血糖范圍可以在7-10mmol/L，當然為了防止低血糖的發生，血糖水平也可以高于7-10mmol/L。而對于無氧運動和高強度的間歇訓練，因為運動后血糖有可能會上升，那么運動前的血糖可以稍微偏低，保持在5-7mmol/L，因為這兩種運動，它是葡萄糖的水平保持相對穩定或者是下降的一個程度給予持續的有氧運動，甚至使得血糖略有上升。在運動過程中血糖的水平整體控制在6-8mmol/L會比較理想。語音時長 1:24”
胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
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王梅麗
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-04 1749次
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康壽磊
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周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-13 2402次
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潘永源
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-08-05 304次
