失眠的定義。
失眠，病程在一個月或者以上，在一周里有三個或者更多的晚上出現(xiàn)入睡困難或者是難以維持好的睡眠狀態(tài)，還伴隨白天或者是早上沒辦法恢復正常精力，伴有白天比較苦惱，或者是影響到社會功能，我們稱之為失眠。
它可以是由具體方面的疾病或者是由精神障礙或者是由其他心理方面的問題引起。
什么叫失眠
胡劍平主治醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院 普通內科
2018-07-18 3287次
為你推薦
-
什么叫硬皮病硬皮病是一種以皮膚炎性變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮，為特征的結締組織病。此病可以引起多系統(tǒng)損害。其中系統(tǒng)性硬化除皮膚、滑膜、動脈出現(xiàn)退行性病變外，消化道、肺、心臟和腎等內臟器官也可受累。硬皮病主要是以皮膚的硬化為主要表現(xiàn)的，最常見的是指端的硬化，病變之后手指上面皮膚是捏不起來的，還有就是顏面部的硬化，如果你覺得硬化病患者的表情很呆板，就是因為他的皮膚硬化了，顏面部硬化的患者很難出現(xiàn)各種各樣豐富的表情。硬皮病的一個突出的表現(xiàn)是雷諾現(xiàn)象。所謂的雷諾就是手沾涼水以后變白、變紫、變紅會更明顯一些。再有，硬皮病早期患者很可能就會出現(xiàn)肺間質纖維化。硬皮病的病因仍不明確，可能在遺傳、環(huán)境因素、病毒感染、化學物質如硅等、女性激素、細胞及體液免疫異常等因素作用下，成纖維細胞合成并分泌膠原增加，導致皮膚和內臟的纖維化。化學物質或病毒感染是影響疾病易感性的環(huán)境因素。工作中常暴露于二氧化硅的人群患此病相對危險性增高。
01:55
邱明山
副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院
2020-01-02 4411次
-
什么叫疝氣其實疝氣這個詞，是我們老百姓的通俗的叫法，在醫(yī)學上只有疝這個詞。按教科書上來說，疝是腹腔的正常的組織器官、臟器通過先天或者后天形成的孔隙、薄弱、缺損進入到另一個部位、就是我們正常的組織離開了，它常待的位置，跑到另一個地方，通過腹壁上或者腹腔內的一些薄弱點，一些空隙，一些洞，跑到另一個地方，這是我們醫(yī)學上對疝的定義。而我們老百姓常說的疝氣，是指的大腿根這個地方，腹股溝區(qū)出現(xiàn)的包塊叫小腸疝氣。為什么老百姓加了一個氣，就是因為我們出來的東西臟器，最常見的就是小腸，而腸管里頭有液體、有氣體、有糞便，而這個包塊在腹壁上還納的時候，它可能會有一些氣過水音，咕嘟一下，或者老百姓覺得是一股氣，在這竄來竄去，實際上不是。是我們的腸管在這地方，一會鉆出來了，一會鉆回去了，所以這個老百姓把它形容成疝氣，像是一股氣在跑來跑去，實際上就是在我們腹壁上這個洞，這個腸管鉆來鉆去的表現(xiàn)。
01:47
申英末
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-01-23 29253次
-
什么叫假性失眠假性失眠在很多的這個失眠就等的人群里面，有一些人他是真正失眠，還有一些人呢，他其實是睡眠的正常變動叫做假性失眠。就是每一個人的這個睡眠的時間他是不一而終的，如果說這個人他平時就是睡五個小時就足夠了，感覺到睡眠夠了，然后疲勞一恢復了，那就是一個正常的睡眠，不要因為說他這個睡眠時間短，就是失眠，但如果是他平時就睡九個小時，然后他只睡了七個小時，那可能就有失眠的根本感覺。另外來就是我們正常范圍的一個波動，比如說，老年人年紀大了，他的覺醒的次數(shù)都會增加，這也是正常的，這還有人就是外界環(huán)境刺激引起的一個短暫性的失眠，也是一個正常的這個反應，所以這個都不用過多的去擔憂，第三個就是一個自我感覺，自我感覺錯誤，有些人就是自己覺得睡不好，那實際上睡得很好，其實，有一些人對于這種假性失眠，如果他正視自己的睡眠正常癥狀就很快消失，那不必要使用鎮(zhèn)靜催眠藥。那如果他不認同可能去做一些方法讓他去改變自己的認識。語音時長 01:52”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2018-05-16 5568次
-
什么叫假性失眠假性失眠又叫睡眠狀態(tài)誤認，哪些失眠是假性失眠？第一，就是每天的睡眠時間低于6到7個小時，認為是失眠，衡量一個正常睡眠時間要以他本人平時的睡眠習慣而定，并不是說以多數(shù)人的平均睡眠時間8小時為標準。一般平常每天晚上睡9個小時的人，如果只睡6個小時就會產生失眠癥，相反一個平常習慣于每晚睡5個小時的人，只要本人覺得是第二天會精神飽滿，精力充沛，不影響他的正常的工作學習生活，這5個小時認為他就是一個正常的睡眠。第二，把正常范圍內的變動波動當做是失眠，把老年睡眠時間減少，覺醒次數(shù)增加認為失眠，比如平時睡覺時間一直比較少的人，有時可能因為過多的時間在床上醒著，就認為是失眠。第三，就是自我感覺上有錯誤，有一些人在這個睡眠過程中盡管睡著了，而且睡得很好，但是自己總覺得沒睡著或者是對入睡前的時間估計過長，也常常把這個睡眠作為關注的焦點，認定自己是患了失眠癥，精神病患者還可能會發(fā)展為一個失眠妄想，假如失眠者沒有白天的各種不適，不影響他的思維活動，就認為是假性失眠。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-10-19 2795次
-
什么叫外源性失眠外源性失眠，顧名思義就是由于外界因素所導致的失眠，比如外頭裝修，有人吵鬧等，這些噪音影響睡眠質量。可以聽音樂，看看電影，把家里的門窗這些都關好，噪音也會相對減輕一些。如果噪音比較大，并且是長時間，可以和物業(yè)溝通。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-12-24 1101次
-
什么叫內源性失眠？你好，內源性失眠通常是由于軀體的不適所造成的，比如說是，身體感覺到頭暈惡心，或者是疼痛感。根據(jù)這種情況，首先應該調節(jié)身體的不適癥狀，當這些不適癥狀緩解的時候，失眠也可以得到改善，晚上睡覺之前可以聽聽音樂，放松心情促進睡眠。
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-24 1402次
-
什么叫假性失眠假性失眠又叫睡眠狀態(tài)誤認，哪些失眠是假性失眠？第一，就是每天的睡眠時間低于6到7個小時，認為是失眠，衡量一個正常睡眠時間要以他本人平時的睡眠習慣而定，并不是說以多數(shù)人的平均睡眠時間8小時為標準。一般平常每天晚上睡9個小時的人，如果只睡6個小時就會產生失眠癥，相反一個平常習慣于每晚睡5個小時的人，只要
李蓉蓉
主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 96次
-
什么叫內源性失眠內源性失眠它包括了心理生理性失眠，主觀性失眠，特發(fā)性失眠。心理生理性失眠指的是因為患者過分關注自己的睡眠而引起的失眠，多見于中年人女性的比男性更容易發(fā)病，因為患者過分關注自己的睡眠，不能入睡，越是不能入睡，越擔心焦慮，越焦慮越不能入睡，形成一種惡性循環(huán)，這種失眠臨床當中比較常見。主觀性失眠它是一種假
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 89次
