患有感冒的時候是不建議進行健身的,可以適當的進行活動,但是一定要避免進行健身,因為健身往往是強烈的,劇烈的運動,這種情況會加重身體的負擔,更加容易造成疲勞,所以有可能造成感冒的加重,另外,本身有感冒的時候進行健身,也會影響健身的效果,所以一定要等到感冒病情得到控制之后,在進行合適的健身。
感冒目前主要是由于病毒或者細菌所感染引起,一定要根據個人具體情況選擇合適的治療措施,如果考慮細菌感染引起,要選擇使用抗生素,目前常用的藥物包括青霉素類的藥物和第一代第二代頭孢菌素,如果考慮病毒感染引起,可以考慮使用利巴韋林或者考慮使用奧司他韋。