感冒患者不能去健身。因為感冒會消耗患者的大量體力，患者本身就比較虛弱，如果這時再去健身，會導致患者的體力過分消耗，加重感冒的癥狀，不利于疾病的恢復。健身后引起出汗，這時特別容易受涼，若保暖不好會加重疾病的癥狀，甚至會引起其他的并發癥。
感冒能去健身嗎
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2020-01-203890次
概述：
治療措施：
1、一般治療：感冒患者需要多飲水，促進新陳代謝，這有助于疾病的恢復；飲食上以清淡易消化為主；患者要注意室內的通風，保持室內的溫濕度。
2、藥物治療：若感冒患者伴有發熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛等癥狀可以使用解熱鎮痛藥，如布洛芬等；若患者的鼻塞、流涕癥狀較為嚴重，需要使用含有鹽酸偽麻黃堿和馬來酸氯苯那敏的藥物；若咳嗽癥狀較為嚴重，可以使用枸櫞酸噴托維林等藥物；若痰液黏稠的患者，可以使用溴己新、鹽酸氨溴索等藥物。
注意事項：
一、患者不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。患者需要戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。
二、在飲食上應該吃一些富有水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，以加強營養，還可以進食一些富含蛋白的食物。
三、不要去人群聚集的地方，防止感冒病毒的傳染。
四、感冒癥狀明顯時，患者需要積極的使用一些感冒藥物進行對癥處理，防止病情的加重。
以上內容僅供參考
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健身會導致脫發嗎科學健身是不會引起脫發的，但是如果不科學的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節食偏食，那會引起我們頭發生長所需要的一些微量元素、營養物質蛋白的缺乏，可能會引起休止期脫發、或營養不良性脫發。那很多朋友就覺得雄激素性脫發，是不是因為老去健身，使得雄激素增高了引起的呢？其實并不是的，雄激素性脫發它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關，而這個雄激素水平，并不是體內的雄激素水平高或者低了。因為有研究顯示，95%以上的男性，雄激素性脫發的患者，他體內的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對雄激素過于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過多的雄激素睪酮轉化為雙氫睪酮，這個雙氫睪酮才是導致我們，雄激素性脫發的一個罪魁禍首。它使得毛囊逐漸出現萎縮，頭發就變細變軟脫發了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強。我們通過血液學的檢查，是查不出來的，所以大家有這種誤區，并不是說健身的男性，越Man越容易引起脫發。主要是根據他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關，而與健身本身沒有關系，所以科學的健身沒有問題，如果出現了這種營養不良性的脫發。就是過度的節食減肥所導致的。以及雄激素性脫發怎么辦呢？也不用擔心，我們可以在醫生的指導下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來進行一個對癥治療，當然對于男性雄激素性脫發，除了在外用的基礎上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發也是與遺傳和雄激素水平有關，但是女性相對病因更加復雜，女性她相對更為敏感。癥狀也相對比較輕。所以女性我們推薦的是達霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說男性女性他都有雄激素性脫發的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。
02:32
魏愛華
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-07-01 34627次
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蘇林沖
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潘金平
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叢伶男
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2019-11-01 2323次
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感冒能去健身嗎病情分析：感冒的患者可以適當的進行健身，但要注意不要劇烈的運動。感冒的患者適當的進行健身運動，可以出出汗有助于抵抗力的提高，促進感冒的恢復。但是要注意，不要太勞累。意見建議：另外感冒的患者要注意防寒保暖，避免受涼。還需要口服一些抗感冒的藥物進行治療，緩解感冒的癥狀。另外要注意適當的加強營養，增加抵抗力。
趙英帥
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叢伶男
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李飛
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
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毛之奇
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