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• 早上醒的早怎么回事

  早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習慣的改變，有些人習慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺，需要給予心理調節(jié)和口服藥物治療。另外，器質性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進行相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 8077次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經(jīng)、內分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64313次

• 失眠心情焦躁郁悶怎么辦？
  心情焦躁郁悶，伴有失眠現(xiàn)象，要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，如緊張，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適，睡覺前不要吸煙，喝酒喝，喝濃茶等，同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。較重的患者可以口服中成藥養(yǎng)血清腦顆粒，能夠起到養(yǎng)血平肝，活血通絡的功效，可以治療血虛肝旺引起的頭暈目眩，心煩易怒，失眠多夢等癥狀。亦可口服解郁安神顆粒，能夠起到疏肝解郁，安神定志的功效，百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱，養(yǎng)心安神的功效，若是癥狀較重的患者，建議到中醫(yī)科口服中藥湯劑全面調理。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-14 4556次

• 失眠早醒怎么辦
  失眠早醒可以應用苯二氮卓類的藥物，比如上半夜易醒者，可以應用作用時間比較短的藥物，如咪達唑侖、三唑侖和阿普唑侖等。下半夜易醒者可以應用半衰期比較長或者中等的藥物，如地西泮、艾司唑侖、硝西泮和氯硝西泮、氟西泮等。失眠早醒多見于抑郁癥的患者，所以必須針對抑郁癥進行治療，可以選用三環(huán)類的抗抑郁藥，如阿米替林、丙米嗪、氯丙咪嗪和馬普替林。還可以應用五腔色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛，度洛西汀，中樞突觸前膜受體阻滯劑米氮平。還有抗抑郁劑鹽酸曲唑酮，它的抗抑郁作用雖然有限，但是有明顯的鎮(zhèn)靜催眠作用，對于抑郁癥引起的失眠可以起到一石二鳥的療效。還可以選用帕羅西汀和氟伏沙明這兩個藥，它有明顯的鎮(zhèn)靜作用。
  語音時長 01:29”
  岳鳳霞 副主任醫(yī)師兗礦集團公司總醫(yī)院

  2019-03-21 11606次

• 失眠早醒怎么辦
  出現(xiàn)了失眠早醒的情況，這種情況主要還是由于睡眠功能下降造成的。一般早醒都會伴有一些多夢，甚至出現(xiàn)噩夢的情況，應該應用一些像甜夢口服液之類的藥物來幫助，促進睡眠時間的延長，讓自己能夠好好的睡眠達七小時以上。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-28 4002次

• 失眠早醒掛什么科
  病情分析：對于這種情況，可以去神經(jīng)內科進行就診的。半夜出現(xiàn)早醒，也屬于失眠的一種常見類型，要注意患者有沒有焦慮抑郁方面的心理因素參與其中。意見建議：對于這種患者，建議在睡覺之前要少喝水，睡覺之前更不要喝茶、不要喝咖啡。必要時可以服用一點長效的催眠類藥物來進行干預。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 1201次

• 失眠心情焦躁郁悶怎么辦？
  心情焦躁郁悶，伴有失眠現(xiàn)象，要保持心情上的舒暢，避免不良情緒的刺激，如緊張，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要保持睡眠環(huán)境安靜舒適，睡覺前不要吸煙，喝酒喝，喝濃茶等，同時要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力。較重的患者可以口服中成藥養(yǎng)血清腦顆粒，能
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 287次

• 心情郁悶怎么辦
  心情郁悶考慮是神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因，可以通過藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：屬于心理疾病中的一種類型，可能是壓力過大引起，也有可能是過于緊張導致，會出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍等，隨著疾病的發(fā)展還會導致精神異常，引起抑郁以及脾氣暴躁，可以在醫(yī)生的指導下服用養(yǎng)血清腦顆粒、谷維素片、維生素B
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-12-21 0次