內分泌紊又稱內分泌失調,人體是有內分泌系統分泌的各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。
如果由于年齡增長、遺傳因素、營養因素、不利環境因素、不良情緒因素或者是飲食過剩因素造成這種平衡被打破,就會出現內分泌紊亂引起相應的臨床表現。比如失眠、多夢、頭痛、乏力等,比如出現皮膚衰老、黃褐斑等,比如出現煩躁、胸悶、心悸等,女性患者出現月經不調的癥狀都是內分泌紊亂的表現。
這時我們建議避免不良情緒,避免勞累熬夜,生活不規律,多吃新鮮的蔬菜水果,多補充高蛋白飲食,多喝水,勤排尿,早睡早起,適當的運動,增強體質都可以治療內分泌紊亂。必要時我們到醫院就診,完善內分泌全套等相關檢查,必要時補充激素進行治療。