在我們的生活中，身上或者臉上起痘痘是最讓我們厭煩的事情，那么引起我們身體長痘痘的原因又是什么呢？其實啊，起痘痘的主要原因大都是因為我們?nèi)梭w內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導致內(nèi)分泌失調(diào)所導致的。我們可以采取針對性的措施，來最大限度的調(diào)節(jié)我們?nèi)梭w內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，比如可以注意日常生活飲食，對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響，可以適當?shù)亩喑砸恍┦卟耍ＷC日常清淡飲食，少吃油膩的食物。這些都有助于內(nèi)分泌紊亂的調(diào)節(jié)。
怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-083937次
概述：
內(nèi)分泌紊亂可有哪些影響:
無論是什么疾病，它的出現(xiàn)或多或少都會對我們的身體造成一些不好的影響，內(nèi)分泌紊亂也是如此。首先，人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，可以導致我們的身體長很多痘痘，常見的部位有背部皮膚長痘和面部皮膚長痘。其次，內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂對女性同志的影響更為甚，嚴重的或者長期的機體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂會導致女性患者的月經(jīng)周期異常。
生活建議:
出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的患者，在日常生活中應該保持大小便的通暢，能夠保證大小便的及時排除，因為大小便內(nèi)包含很多的毒素和代謝廢物，應該盡量減少廢物和毒素在我們體內(nèi)存在的時間，為我們的機體減輕負擔。其次，我們每天可以結(jié)合自身情況，適當?shù)募哟笞约旱娘嬎俊Ｗ詈螅ＷC規(guī)律的作息時間，在工作和生活上不要有抬得的壓力和思想包袱， 保持愉悅的心情，這些都有利于我們的身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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內(nèi)分泌紊亂危害有哪些內(nèi)分泌紊亂的危害有以下幾點：1、對精神方面的影響：圍絕經(jīng)期患者可能出現(xiàn)脾氣暴躁、抑郁等，甚至出現(xiàn)精神方面的疾病；2、出現(xiàn)色斑；3、月經(jīng)失調(diào)：如閉經(jīng)、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、經(jīng)期縮短等；4、出現(xiàn)貧血、乏力等癥狀；5、圍絕經(jīng)期患者出現(xiàn)潮熱、多汗等；6、青春期的患者發(fā)生卵巢早衰；7、生育年齡女性出現(xiàn)圍絕經(jīng)期的癥狀等8、多毛現(xiàn)象。內(nèi)分泌紊亂的原因主要有精神因素、生活習慣及環(huán)境因素等。具體病情在醫(yī)生診斷后合理用藥，同時要調(diào)整心情，保持心情舒暢，避免工作勞累；注意休息，保證睡眠充足；飲食上避免辛辣刺激性食物。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 4238次
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肝硬化內(nèi)分泌紊亂癥狀有什么肝硬化內(nèi)分泌紊亂，最典型的表現(xiàn)就是性激素的紊亂。在女性表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)整、受孕比較困難；男性表現(xiàn)為性功能減退、陽痿，部分病人出現(xiàn)乳腺的發(fā)育。這主要是跟肝硬化肝臟的代謝功能受影響，雌激素水平升高所引起來的。此外病人還可以出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等，這些慢性肝病的體征。這些內(nèi)分泌紊亂癥狀的治療，最關鍵的就是治療肝硬化、肝病。
01:09
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2020-12-30 2495次
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怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂內(nèi)分泌紊亂是屬于大范圍的概念，由于具體的內(nèi)分泌紊亂情況不同，所以怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，這得根據(jù)每個女性的病情來進行選擇。比如女性是因為多囊卵巢綜合征導致的內(nèi)分泌紊亂，那常常都會出現(xiàn)雄激素增高、促黃體生成素和卵泡刺激素的比值異常，這類女性多需要服用達英35來進行調(diào)節(jié)。但如果女性是因為高泌乳素血癥，而導致的內(nèi)分泌紊亂，但沒有垂體微腺瘤，那常常需要服用溴隱亭來進行調(diào)節(jié)。如果女性是因為卵巢早衰而出現(xiàn)的內(nèi)分泌紊亂，常常都可能需要服用克齡蒙來進行調(diào)理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-01 6813次
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怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態(tài)，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學會釋放壓力，多于朋友溝通，多于家人交流。同時，要定期監(jiān)測內(nèi)分泌激素的水平，必要的時候可以使用藥物。語音時長 01:09”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-06 4046次
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怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂病情分析：由于女性內(nèi)分泌紊亂的具體情況不同，所以怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，那就得根據(jù)每個女性的病情來判斷，比如女性是由于多囊卵巢綜合征引起的內(nèi)分泌紊亂，很可能需要服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片來進行調(diào)理治療。意見建議：所以對于內(nèi)分泌紊亂的女性，通常都建議要先檢查激素六項，以及抗苗勒氏管激素，來判斷其具體的原因，而且還可能需要檢查甲狀腺功能，比如是甲狀腺功能低下，可能需要服用左甲狀腺素鈉片調(diào)理。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-19 1501次
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怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？病情分析：內(nèi)分泌失調(diào)是較為常見的疾病之一，導致內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，例如新陳代謝不正常，熬夜過度肥胖等等都會導致內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象的發(fā)生。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌需要有健康的飲食，并且每日堅持補充足夠水分，同時還要合理安排作息時間，保證充足的睡眠和適當?shù)挠醒踹\動。意見建議：保持一個良好的精神狀態(tài)和豁達樂觀的心情，也是調(diào)整內(nèi)分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持樂觀愉悅，積極向上的心態(tài)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-11-23 2401次
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怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌？調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，首先需要做的是保持良好的飲食生活習慣，不要熬夜，不要過于緊張焦慮，工作壓力不要過大。每天保持樂觀的心態(tài)，情緒一定要高漲，不要做一些無謂的事情和動作，避免給自己制造壓力。每天做一些放松的活動，包括聽音樂、散步等等。飲食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸煙，飲酒。要學會釋放
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 81次
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怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌患者可以通過以下方法調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。1、健康的生活方式保持充足的睡眠是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的基礎，因為睡眠不足會影響激素的正常分泌。合理飲食同樣重要，應攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免過多攝入高糖、高脂食物。此外，定期進行適度的運動也有助于提高新陳
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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