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• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治

  要想防治坐骨神經(jīng)痛，我們想應(yīng)該從幾個方面，首先要避免長期在陰冷潮濕的環(huán)境下工作，如果無法避免陰冷潮濕，那我們要注意身體的調(diào)養(yǎng)，適當?shù)淖鲆恍┓篮拇胧热缍嗪纫恍┙獪@樣可以發(fā)發(fā)汗。第二，要避免久坐，預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。第三，如果有腰椎疾病，要及時正確的治療腰椎疾病，避免加重對坐骨神經(jīng)的刺激，平時我們要多做一些加強腰部的鍛煉方式和方法，比如說增強腰背肌的這些鍛煉，像游泳、小燕飛、五點支撐、團身滾腰，這些鍛煉方法，大家如果不會的話，可以上網(wǎng)搜索這些鍛煉方法，在網(wǎng)上都能夠找得到。進行堅持不懈的鍛煉，可以增強腰背肌的力量，進而有效的預(yù)防腰椎疾病的發(fā)生。

  

  01:23
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2205次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質(zhì)增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6578次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣才能治好
  出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的這種情況，一般多是由于日常生活中長時間的久坐，坐骨神經(jīng)長時間的受壓，從而引起周圍出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)臀部疼痛或者是下肢麻木或者是坐骨神經(jīng)痛等一些癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，還不能排除由于腰椎間盤突出或者是腰椎的滑脫等一些疾病，壓迫到了坐骨神經(jīng)，從而引起出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的這種疾病以后，最好是建議先去醫(yī)院進行一個全面的檢查，確定到底是由于什么原因，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的這種情況發(fā)生，然后再采取一些治療的措施，幾乎都能得到治愈的。比如經(jīng)過檢查結(jié)果以后，確定是由于什么原因?qū)е拢梢圆扇【植康姆忾]或者是理療或者是配合一些藥物，來進行緩解，比如一些止疼劑或者是維生素b族，或者是類固醇等一些藥物。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的話，最好是嚴格的臥床休息三到四周，然后癥狀就會得到很好的緩解。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-16 3661次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣治療
  坐骨神經(jīng)痛往往都是由于腰椎的退變，病變甚至骨折，以及腰椎間盤突出導(dǎo)致的一種疼痛的癥狀，而有時也有很多患者是由于梨狀肌綜合癥而引起的。在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以服用非甾體類以及營養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物進行緩解治療，如果疼痛實在難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛的癥狀，同時最好是配合中醫(yī)的針灸，按摩，理療的方法效果很好，同時患者一定要注意自己多休息，不要過于勞累，避免著涼，可以自己在家做一下熱敷，休息時最好不要使用柔軟的床，可以睡硬板床，對坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)有很大的幫助。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 1602次

• 怎樣治療坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛的治療方法有藥物治療，針灸治療，推拿，針刀技術(shù)等。意見建議：藥物治療包括了營養(yǎng)神經(jīng)藥物，神經(jīng)止痛藥物，抗炎消腫藥物以及肌肉松弛劑等。針灸是治療疼痛最有效的方法，對神經(jīng)調(diào)控能力的修復(fù)，干預(yù)優(yōu)勢明顯，效果佳。手法推拿需要患者依從性高，能有效的干預(yù)坐骨神經(jīng)肌肉群的能力，緩解肌肉群的損傷。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-25 1403次

• 怎樣醫(yī)治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：在治療坐骨神經(jīng)痛時主要通過針灸以及藥物進行治療，對于病情較輕者可以通過服用藥物進行治療。如果病情較為嚴重建議以針灸治療為主，輔以藥物進行治療。意見建議：治療過程中要注意盡量避免食用辛辣刺激性食物。一定要做到忌煙忌酒，避免刺激神經(jīng)，使病情加重，增加治療難度。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-30 1504次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣防治
  一般來說坐骨神經(jīng)痛大多都是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的，而有時也與過度的受涼受寒以及腰肌勞損有一定的關(guān)系。建議患者首先要避免劇烈的運動以及過度的勞累一定要選擇硬板床來進行仰臥位的休息，同時還需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及拔罐等方法來進行綜合性的治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神經(jīng)痛怎樣醫(yī)治
  坐骨神經(jīng)痛考慮是過度勞累、創(chuàng)傷、坐骨神經(jīng)炎、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^熱敷、針灸、服用藥物等方法醫(yī)治，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當立即就醫(yī)治療。1、過度勞累：如果患者長時間彎腰搬重物、久站等，會使腰椎承受的壓力增大。導(dǎo)致腰
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次