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腰椎間盤突出通常都是經常的久坐、久站，或者經常的腰部負重用力運動或者勞動而引起的，通常這些情況都會令腰椎間盤容易產生退化，而退化之后，就潛在突出的風險，通常通過一些外力的作用，例如是彎腰搬重物，或者彎腰腹壓增高的時候，也會誘發腰椎間盤向后突出。
另外，用力咳嗽或者懷孕之后腹壓增高，也會有一股力量使腰椎間盤向后突出，如果突出壓迫了硬膜囊，會出現腰部的疼痛活動受限，如果是壓迫了神經根，會出現下肢的神經牽拉性疼痛、麻木、乏力等情況，如果要確診，一般去醫院做腰椎ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 83956次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
02:09
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 88151次
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什么引起腰椎間盤突出如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，引發的原因，一是見于腰椎部位退變，多發生于中老年人，就容易導致椎體間的椎間盤變性突出情況。二是見于腰部勞損，也就是腰部長時間過度受力活動，就容易反復的擠壓椎體間的椎間盤，引起椎間盤損傷突出情況。三是見于腰部外傷，特別是腰部外傷骨折以后，也容易引起椎間盤出現損傷，導致椎間盤突出。四是見于先天性椎間盤發育不良，或者是腰椎發育不良情況，后期也容易引起腰椎間盤突出，導致椎管內脊髓或者是神經根壓迫，引起腰腿部疼痛情況。所以，在病人出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免腰部外傷，以免導致椎間盤突出情況加重。語音時長 01:20”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-28 1590次
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腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出腰椎間盤突出癥是一個癥候群，它主要表現在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出現淺感覺的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤突出形成之后壓迫到了腰椎的神經根而出現的下肢神經癥狀。而腰椎間盤突出僅僅是一個影像學診斷，在做腰椎的ct以及磁共振檢查時，就會看到有腰椎間盤突出。但單純的腰椎間盤突出未必會有癥狀，有很多病人在出現腰痛的時候去做檢查，診斷報告就會說有腰椎間盤突出。不能因為這一個名字就可以去診斷這個病人是腰椎間盤突出癥，因為很多人有腰椎間盤突出，但他并沒有什么臨床的癥狀，既沒有腰痛，也沒有下肢的異常感覺，腰椎間盤突出僅僅是一個影像學名稱。而腰椎間盤突出癥是一個臨床表現，一個癥候群，這就是兩者最主要的區別。語音時長 1:37”
劉繼健
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-15 11263次
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腰椎間盤突出什么引起腰間盤突出癥以青壯年最多。男性患者多于女性，這與勞動強度大小及外傷有關。汽車司機，長期伏案工作的工作者或者處于前傾狀態下工作的人，尤其是長期蹲位，坐位或者彎腰狀態下從事體力勞動的人，由于髓核長期擠向后方，后方的纖維環受到較大的張力，容易引起腰間盤突出。
王軍
副主任醫師鞍山市中心醫院
2018-11-21 1704次
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腰椎間盤突出如何引起病情分析：腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤組織退變后，髓核突破纖維環，突入椎管，壓迫椎管內的神經根，從而引起相應的臨床癥狀。也有部分患者是由于在運動過程中扭傷腰部，從而導致腰椎間盤突出。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少久坐久站，減少彎腰搬抬重物，避免進行腰部過于劇烈的運動。同時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2021-05-20 201次
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腰椎間盤突出會引起一，腰椎間盤突出可以引起腰痛，腰痛是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約91%，由于纖維環外層及后縱韌帶受到髓核的刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。二，下肢放射痛，雖然高位腰椎間盤突出可引起骨神經痛，但臨床上較為少見，不足5%，絕大多數患者是腰4到腰5，腰5到骶1間系突出表現為坐
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 146次
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 11513次
