孩子拉肚子的時(shí)候可以吃一些能幫助止瀉的水果,比如蒸熟的蘋果,蘋果在平時(shí)吃的時(shí)候是助消化,緩解便秘的食物,但是蒸熟的蘋果它的功效就是能止瀉,有明顯的止瀉的效果。因?yàn)樘O果在蒸熟之后它里面的成分發(fā)生了變化,含有很豐富的鞣酸和果膠,這兩種成分都能夠?qū)δc胃的恢復(fù)、止瀉有明顯的效果。
具體的做法就是首先選一個(gè)比較甜一點(diǎn)的蘋果,然后去掉它中間的果核,削去皮,中間可以放上一些冰糖,這樣保證味道能更甜,寶寶比較喜歡,放到鍋里面蒸熟,大概是10-15分鐘,等到果肉變軟就可以喝湯吃肉,這個(gè)口感的非常的甜,非常適合小朋友,尤其是在寶寶腹瀉的時(shí)候本身的食欲不佳,胃口不好,可以吃一點(diǎn)水果,既能止瀉,同時(shí)也能夠調(diào)動(dòng)食欲,改善胃口。