拉肚子是一種常見的疾病,一旦拉肚子就會引起維生素流失而且會丟失大量水分和營養物質。我們知道水果中含有大量的水分和維生素,但是很多水果是容易引起腹瀉的,腹瀉能吃的水果有哪些呢?
一,蘋果是最好的水果了,對于便秘或者是腹瀉都有好處,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用于中氣不足,腹瀉便秘等。
二,荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之功效,用于脾虛久瀉,胃痛,腹痛等。
三,石榴味甘微酸,澀,能生津止澀,收澀止瀉,腹瀉腹痛患者是最易食用,尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血脫肛,腹痛等。