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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 41325次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進食過多就會增加脾胃的負擔，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數人會因為不能吸收櫻桃中大量的鐵元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導致腸道產生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-09 5555次

• 補腦的水果有哪些
  一、荔枝，荔枝素來被認為是養腦的良品，具有通神益智、補腦填髓、養心神、益脾胃、補氣血的一些作用。二、葡萄，葡萄有良好的滋補的作用，含有豐富的礦物質，鈣、磷、鐵以及維生素A、維生素B1、B2、B6、VC、維生素E等等，還含有十多種人體必需的氨基酸，因此常食本品對于神經衰弱和過度疲勞是有補益之效的。三、刺梨，刺梨是風靡世界的保健水果，含有豐富的營養成分，是健腦的最好果品之一。刺梨中所含的益智健腦的成分主要是維生素、氨基酸和微量元素，被譽為維C之王。四、蘋果，蘋果主要的成分是糖、蘋果酸、酒石酸、氨基酸等一些有機酸，芳香醇類果膠物質、維生素B、維生素C等一些礦物質鉀、磷、鐵等等。
  語音時長 1:46”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-19 54658次

• 補腎的水果有哪些
  補腎的水果是比較多的，比如梨，葡萄，桑葚等等。補腎主要是針對腎虛的患者，而腎虛臨床癥狀有多種多樣，比如腰膝酸軟，疲乏無力，精神萎靡，陽痿，早泄，遺精，滑精等等。有些患者單純的通過食補就可以，而有些患者則需要應用藥物。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片后，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2021-06-16 1921次

• 膳食纖維的食物有哪些
  病情分析：膳食纖維的食物，有很多像玉米，糙米，大豆，燕麥，芹菜，苦瓜，水果等等都屬于膳食纖維的食物。意見建議：富含食物膳食纖維的食物，建議應當正確使用，能夠很好的吸收，增強身體的抵抗力和免疫力，增加身體的營養建議，除此之外，還要注意增加一些新鮮水果的攝入和適當的肉類的攝入。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-21 9903次

• 補腦的水果有哪些
  補腦的水果主要有蘋果，菠蘿，桑葚，櫻桃，黑莓，龍眼，藍莓和火龍果。這些水果可以有生津，止渴，潤肺，除煩，健脾，益胃，養心，益氣，潤腸，止瀉，解暑的功效。多吃這些水果可以提高人體的記憶力，提高人的腦功能。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-08 5303次

• 膳食纖維的水果有哪些
  膳食纖維的水果通常有香蕉、蘋果、獼猴桃、椰子、酸梨等，1、香蕉：是一種較為常見的水果，其中含有豐富的微量元素，同時也含有大量膳食纖維，是有助于促進胃腸蠕動的。2、蘋果：該水果的皮是以不溶性膳食纖維為主，蘋果的肉是以可溶性膳食纖維為主，所以蘋果中含有大量的膳食纖維。3、獼猴桃：同時含有豐富的維生素C以
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次

• 膳食纖維高的水果
  膳食纖維高的水果一般有西瓜、香蕉、蘋果、橙子、草莓等，在吃這些食物時應注意適量，不可以暴飲暴食。1、西瓜：是日常生活中常見的一種水果，西瓜中的水分含量比較充足，而且還含有大量的膳食纖維，以及維生素，吃了之后能夠增加飽腹感，適合減肥的人群食用。2、香蕉：香蕉中的膳食纖維含量也比較高，吃了之后能夠促進胃
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次