預防小兒感冒,我們一般要從以下幾種措施做起。
首先第一點就是在寶寶的護理方面,特別是在季節交替的時候,孩子的穿著一定要適當,不要過薄,也不要過厚。在早晚空氣比較涼的時候可以適當的多穿一些,中午溫度稍微高的時候可以適當的減一些衣物。不要穿的過多,也不要過于單薄,這樣會引起孩子的著涼感冒。
第二就是孩子飲食方面,既要清淡、好消化、易吸收,也要補充足夠的蛋白質,營養要豐富均衡一些。這樣能夠保證孩子營養元素的吸收,能夠增強孩子抵抗力以及免疫能力。
第三就是要適當的做體育鍛煉,有助于增強孩子抵抗力以及抗病能力。
第四就是要保持房間內適當的溫度以及濕度,要經常的開窗通風,保持室內空氣的新鮮,也不要密切接觸有感冒的其他人,容易引起交叉感染。