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很容易拉肚子怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果很容易拉肚子,這樣的情況可能是由于脾胃虛弱,或者是由一些腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的。這個(gè)時(shí)候需要服用一些健脾散以及茯苓健脾丸來進(jìn)行調(diào)理。

同時(shí)還應(yīng)該要注意,飲食盡量要以清淡、溫?zé)帷€熟、容易消化的食物為主,另外可以吃一些健脾和胃的食物,比如胡蘿卜或者是一些白蘿卜等,都是可以的。另外,盡量的多吃一些小米粥,小米粥具有養(yǎng)胃的效果,另外還能夠養(yǎng)胃、護(hù)胃,具有一定的消炎的作用。

同時(shí),還可以補(bǔ)充一些益生菌,調(diào)理一下腸道的菌群。另外,如果經(jīng)常腹瀉的話,應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下腸胃,明確病因,然后再對癥治療。平時(shí)也要注意保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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