很容易拉肚子考慮可能是有胃腸炎、小腸炎和結腸炎三種病變,是細菌、病毒、真菌和寄生蟲引起的,也可能考慮是有一些腸炎的總體表現,臨床表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或黏液膿血便,病毒性腸炎一般不需要治療原因,建議可以通過一些飲食方面的調養進行自愈,建議去醫院進行檢查,根據病因進行針對性的治療。
平時要注意營養方面的調養,注意飲食清淡。避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要多吃一些清淡的飲食,多吃一些軟的、容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等。平時不要吃一些不容易消化的如一些精細的食物。平時要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水,可以適當的吃一些新鮮的水果和蔬菜。