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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節食，二是運動。節食關鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應該少吃的。運動最好是做有氧運動，而有氧運動應該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應該在一個時間段進行運動，三就是指的每次運動的這個時間段應該運動量在30分鐘以上，五就是說運動的時候，每一個星期以內應該有5天以上的運動，七是指的運動時候的心率應該達到170減年齡，這樣的心率水平。只有達到了這樣的原則，才是有效的有氧運動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-07-07 6978次

• 得了脂肪肝要怎么調理

  患者：您好，請問得了脂肪肝要怎么調理？藥師：脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多而導致的，經常喝酒、熬夜、吃油膩的食物，都很容易導致脂肪肝。得了脂肪肝首先應當注意飲食規律和衛生，避免飲酒和油膩、辛辣的食物。另外因為脂肪肝患者肝臟內堆積脂肪過多，會影響肝細胞的正常代謝，因此還要搭配養肝護肝的膳食營養，比如健安適水飛薊葛根丹參片，含有水飛薊、葛根、丹參、五味子四種中藥提取成分組成，其中水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；另外，葛根具有抗炎、抗氧化的作用；丹參促進修復損傷肝細胞；五味子促進肝細胞蛋白質、糖原生物合成，增強肝臟解毒能力。患者：哦，明白了，我平時主要是喜歡喝酒，而且還經常喝到很晚，以至于很晚才睡覺。藥師：脂肪肝最常見的原因就是飲酒，長期飲酒有可能形成酒精性脂肪肝，甚至是酒精性肝硬化。而且要知道夜間11點到凌晨3點是肝臟自我修復調整最重要的時間。如果在這段時間里熬夜，會加重肝臟負擔，造成肝損傷。因此像你這種飲食作息方式非常傷肝，應該盡早調整，并且補充養肝護肝的營養。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 40087次

• 得了脂肪肝怎么辦
  脂肪肝是常見的肝臟代謝性疾病，一旦得了脂肪肝就需要及時的管理，養成良好的生活習慣，本病常見的病因是肥胖、高脂血癥以及糖尿病引起。平常要注意飲食管理，不要吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉動物內臟、油炸類食物，要多鍛煉身體，將體內過多的脂肪代謝消耗掉，平常還需要密切的監測肝功能、血脂，如果血脂比較高，可以服用降血脂的藥物，比如阿托伐他汀。也可以選擇中藥來調理，積極的鍛煉身體，有利于肝細胞的代謝，如果出現轉氨酶升高，可以服用雙環醇、水飛薊賓等藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-05-03 1151次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝不必驚慌，雖然脂肪肝有些病人后期可能會發生肝硬化等一些肝臟病變，但大部分預后還是比較好的，得了脂肪肝一定要明確診斷，脂肪肝到了什么程度，是單純性脂肪肝，還是脂肪性肝炎，還是到了肝硬化的程度，明確脂肪肝的這個程度。第二個明確脂肪肝的原因，是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，如果出現了脂肪性肝炎，轉氨酶升高了，肝功異常，要積極的保肝治療，使肝功恢復正常，同時要去除病因治療，如果喝酒要戒酒，如果由于肥胖、血脂高，要積極的鍛煉，改變飲食的結構，控制脂肪和糖類的攝入。
  語音時長 01:13”
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-05-23 17003次

• 得了脂肪肝喝什么
  得了脂肪肝，要喝一些具有調節血脂、清熱去火方面的茶飲。脂肪肝是常見的代謝性的肝病，大多有不良的生活飲食習慣，如長期的高脂高熱量飲食，長期大量的飲酒，造成過多的脂肪沉積到肝臟上，所引起的脂肪肝。脂肪肝病人，除了調整生活飲食結構以外，可以喝一些具有調節血脂方面的茶飲，如決明子、婆婆丁、山楂、綠茶、紅茶等，可以改善體內的脂類代謝，有利于脂肪肝的恢復。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 2102次

• 得了脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦確診脂肪肝就需要養成良好的飲食習慣，注意控制體重，不要暴飲暴食，也不要熬夜，定期的檢查肝功能，血糖，血脂，肝臟彩超也很重要，必要的時候服用雙環醇，還原型谷胱甘肽，熊去氧膽酸膠囊保肝治療。意見建議：平常不要吃動物內臟，油炸類食物，奶油，蛋黃等富含脂肪量高的食物，還要多鍛煉身體，不宜喝酒，尤其是高度的白酒要戒掉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-19 1001次

• 得了脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者，平時飲食，需要配合，注意絕對禁酒、忌用動物油，植物油的總量，也不可以超過二十克，不吃動物內臟、雞皮、肥肉，以及魚子、蟹黃等，蔥、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發菜以及菜花等綠色的新鮮蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治療方法，就是
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 152次

• 得了脂肪肝喝什么
  脂肪肝是指各種原因導致的肝細胞內脂肪過度的沉積，從而出現肝功能受損，導致肝炎的相關表現。脂肪肝患者的飲食要給予合理的調配，一般吃容易消化的食物，高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，所以脂肪肝患者可以適當的喝，像肉餅湯、雞蛋湯、海帶湯等等這些來補充蛋白和維生素；當然，還可以喝很多的果汁來進行維生素的補充，
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 76次