腰椎間盤突出是一個比較常見的疾病，腰椎間盤突出的主要的癥狀就是引起腰骶部的疼痛，腰椎間盤突出的患者飲食，我們應該多吃含鈣，蛋白質或者維生素，這類食物比較豐的食物，可以增加腰椎的強度，提高肌肉的力量，可以緩解椎間盤突出的癥狀。
平常我們可以考慮維生素e，有擴張血管，促進血循環這些作用，而維生素c能增強腰椎椎間盤纖維環的強度的作用，所以我們就可以適當的多吃些，比如草莓，甜柿子或者檸檬，橘子這類的水果可能會有一定的幫助作用。
腰間盤突出吃什么水果好
程業海主治醫師
南寧市第二人民醫院 急診外科
2019-04-29 6248次
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醫生主講實錄
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下，什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤，腰間盤外側有纖維環組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤是由兩部分構成的，一部分是纖維環，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個就是緩沖的作用，第二個負重的作用，第三個它對穩定兩個骨頭之間的穩定性，也起到一定的作用。那么腰間盤突出，是因為纖維環它的韌性，或者說它的結構出現了損傷之后，你在劇烈的負重，或者說長期大量的，體力勞動負重的時候，會導致里面的髓核跑出來，這就叫腰間盤突出。
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孫鳳龍
主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-22 11268次
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腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區別，很重要的區別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。
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楊陽
副主任醫師中日友好醫院
2018-05-11 37660次
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腰間盤突出吃什么水果腰椎間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，誘發患者出現腰部的疼痛，或者是下肢出現麻木，疼痛等一些臨床的癥狀發生。這種疾病發生以后，飲食上一般沒有什么禁忌的食物，正常的飲食就可以，而且發生了椎間盤的突出，并不是可以從吃水果來進行緩解這種疾病的。患者在日常生活中的飲食，主要多補充一些豐富的蛋白質，鈣質或者是維生素C多的水果就可以，比如蘋果，梨子，獼猴桃，草莓，西瓜等水果都是可以的。發生腰椎間盤突出，最主要的患者還是要及時的去醫院就診，具體查看一下嚴重程度，考慮合適的治療措施來進行治療，比如保守的治療措施或者手術的治療措施就可以。語音時長 01:12”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-13 3161次
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腰間盤突出吃什么好腰椎間盤突出的患者，平時一定要注意飲食習慣。首先要多吃富含維生素c的食物，比如青椒，青菜，蘿卜，油菜，菜花，卷心菜等等。其次適當的進食牛奶，酸奶等富含鈣質的食物，有助于預防身體缺鈣等情況出現，對于蛋白質和富含維生素e的食物也是必不可少，比如豬肉，雞肉，牛肉，肝臟，魚蝦，貝類，雞蛋，大豆制品等等，這些飲食對于腰椎間盤，突出都是有好處的，應該多攝入。語音時長 1:08”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-28 4981次
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腰間盤突出吃什么水果好對于腰椎間盤突出，僅僅是一種影像學上的描述，對于飲食來講沒有什么特別的要求，吃水果也沒有什么特別的要求，可以多吃一些蘋果、橘子、香蕉。最重要的還是積極的端正身體姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-24 2801次
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腰間盤突出吃什么水果病情分析：腰間盤突出是一種特別常見的疾病，這種疾病在重體力勞動人員身上最為常見。意見建議：患有腰椎間盤突出疾病的患者，在日常的時候，最多吃一些綠豆百合、沙參、冰糖燉銀耳或海參白鴿，這些的營養價值高，并且還有滋陰補腎和強筋健骨的作用，腰椎間盤突出癥的患者在日常吃水果的時候，大多數的水果都可以吃，但是在吃水果的時候，應當盡量吃新鮮的水果。
崔玉榮
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-03 1901次
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腰間盤突出吃什么好腰間盤突出患者日常生活的飲食非常重要：1、適當補充蛋白質，不宜過量：比如脫脂牛奶、豆奶粉、動物的肝臟、腎臟、瘦肉、魚肉等等。2、主要以蔬菜水果為主：最好是煮熟蔬菜，同時多喝一些新鮮的果汁，保證腸內較多的纖維素，促進腸胃蠕動，防止便秘；3、飲食要補充鈣、鎂、等等物質：牛奶、豆類、蝦皮，多吃新鮮的水果蔬
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-10-29 30588次
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腰間盤突出吃什么腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥的患者可以吃白菜、蘋果、奶制品、豆制品、魚類等食物。也可以吃布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片、醋酸潑尼松片等藥物。一、食物：1、白菜：是比較常見的一種蔬菜，清淡易消化，而且富含維生素、膳食纖維等成分，腰椎間盤突出癥患者適當的吃有
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-08-16 0次
