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糖尿病便秘患者的食療方有哪些

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醫生主講實錄

糖尿病便秘患者應調整飲食結構,注意增加膳食纖維,膳食纖維能延緩血糖吸收,保持大便通暢,減少饑餓感,可以增加蔬菜,五谷雜糧,豆制品及食物纖維的攝入比例,鼓勵患者要養成多飲水的習慣,以保證機體有足夠的水分,潤腸軟便。

可以適當吃一些含糖量低的水果,吃水果最好在兩餐之間,不至于血糖太高,又可以防止低血糖的發生,烹調時以植物油為主,盡量減少動物油的攝入,不要吃辛辣,燥熱飲食。

食療可用:

一,炒萊菔子50g加水500ml,煎30分鐘,取汁,分兩次,空腹飲,每日一劑,七天為一療程,根據病情輕重,可連續重復數個療程;

二,黃芪30g,大米60g,先將黃芪加水適量煎煮40分鐘后,去渣取汁,放入大米,煮成粥,早晚分服。

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