在感冒期間的是不太贊成進行劇烈的運動,當然適當的漫步,適當的散步,這個并不受到任何的影響。適當的散步漫步,還有利病情的修復,不贊成健身、進行劇烈的跑步,在感冒期間進行劇烈的籃球,足球等一些勞動強度,運動強度比較大的一些運動。
感冒期間的藥進行合理的休息,多喝水,要避免抽煙喝酒,熬夜勞累。感冒是自限性的疾病,普通的病程在3到5天,經過對癥處理或者病情比較輕微的感冒,不進行對癥處理也能夠緩解。在這個過程當中,一定要休息好保證足夠的睡眠,避免受寒。
在感冒期間的是不太贊成進行劇烈的運動,當然適當的漫步,適當的散步,這個并不受到任何的影響。適當的散步漫步,還有利病情的修復,不贊成健身、進行劇烈的跑步,在感冒期間進行劇烈的籃球,足球等一些勞動強度,運動強度比較大的一些運動。
感冒期間的藥進行合理的休息,多喝水,要避免抽煙喝酒,熬夜勞累。感冒是自限性的疾病,普通的病程在3到5天,經過對癥處理或者病情比較輕微的感冒,不進行對癥處理也能夠緩解。在這個過程當中,一定要休息好保證足夠的睡眠,避免受寒。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測