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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9542次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 125794次

• 冰糖銀耳湯能減肥嗎
  冰糖銀耳湯沒有減肥的作用。一個人能不能減肥，要取決于這個人一天當中所攝入的熱量是不是超過這一天當中所消耗的總熱量。如果這個人一天當中，加上冰糖銀耳湯之后所獲得的總熱量是超過它所消耗的熱量，那么這時候熱量并沒有得到分解，就不會減肥。如果其他的東西控制了，喝了冰糖銀耳湯，這一天的總量算下來，低于這一天消耗的總熱量，就可以減肥，不是說單看冰糖銀耳湯這一種東西能不能減肥，還要結合這一天所進食的總的熱量來看，冰糖銀耳湯本身是沒有減肥效果。
  語音時長 01:15”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2021-06-24 2293次

• 空腹喝銀耳湯好嗎
  不建議空腹喝銀耳湯，因為銀耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
  語音時長 1:15”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 18412次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養比較豐富，能夠增強體質，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫熱爛熟，容易消化的食物，多喝水，促進排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-26 3102次

• 肺炎能喝銀耳湯嗎
  肺炎是一個常見的呼吸道感染性疾病，可以引起咳嗽，吐痰，嚴重者可以發燒。患有肺癌期間容易引起消化道癥狀，引起食欲不振，消化不良，進食易消化、不吃辛辣食品。銀耳湯比較清淡，容易消化，不但能夠補充營養，還能提高機體的免疫力，增加抗病能力，肺炎的病人可以喝銀耳湯。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-31 3907次

• 喝銀耳湯能減肥嗎
  銀耳湯具有補充營養的效果，對于減肥也有一定的效果。因為銀耳中天然植物性膠質含量是十分豐富的，再加上銀耳具有滋陰的作用，長期服用可以滋潤皮膚。銀耳當中也含有豐富的粗纖維能夠促進腸胃的蠕動，減少人體脂肪的吸收，所以銀耳湯也能夠幫助人們減肥。
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 269次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-01-19 465次