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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 20293次

• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 1930次

• 脂肪肝減肥跑步有用嗎
  脂肪肝有多種原因可以造成，比如酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，營養不良性的脂肪肝等等。如果是肥胖性脂肪肝，減肥跑步是有治療作用的；如果是酒精性脂肪肝，最主要的還是給予戒酒治療；當然營養不良性的脂肪肝最主要就是調整好飲食結構，飲食均衡之后，很多脂肪肝慢慢的也就會緩解。所以脂肪肝減肥跑步是否有效，要根據具體的原因，來進行具體的分析和判斷。脂肪肝患者出現這些癥狀之后，一定要及時的到醫院就診，然后進行積極的治療。如果肝功能損傷嚴重，可以適當使用一些護肝的藥物，來保護肝細胞功能。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-15 2689次

• 脂肪肝放血有用嗎
  脂肪肝的治療是一個綜合治療，但是沒有放血治療這種說法，如果身體狀態良好，沒有慢性其他的基礎性疾病，沒有傳染性疾病，可以考慮獻血，獻血是一件利人，利己，利國的事情，通過獻血可以刺激我們身體的造血功能，促進新陳代謝。脂肪肝的治療主要包括幾個方面:第一、病因治療。最常見的肥胖相關性脂肪肝主要是減肥，如果有酒精脂肪肝一定要戒酒，如果合并乙肝、丙肝的一定要積極的抗病毒治療，當然，還有其他的原因。第二、藥物性治療。一般肝功能正常是不需要使用護肝藥物的，但如果肝功能明顯異常，要選擇性的使用護肝藥物，如果同時合并高血脂，可以考慮使用調血脂的藥物。第三、改善生活方式。通過積極的飲食調整，適當的增加運動，最終減輕體重，通常經過持之以恒的改善生活方式，通常脂肪肝可以得到良好的控制。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-02-23 2136次

• 脂肪肝吃山楂有用嗎
  目前還沒有證據表明吃山楂對脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝臟內過度沉積所造成的肝臟損害，它的發生與飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、遺傳因素等有關系。確診脂肪肝，應戒酒、控制體重、適量運動、控制血糖、改變飲食習慣等，必要時進行藥物保肝治療。
  許英霞 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-01-25 2503次

• 脂肪肝吃護肝片有用嗎
  病情分析：脂肪肝單純吃護肝片是沒有用的，脂肪肝的原因可能是因為長期大量的喝酒，也可能是因為患者比較肥胖，也不除外過度的減肥導致的脂肪肝，如果僅僅吃護肝片，不能夠有效的緩解脂肪肝。意見建議：出現了脂肪肝以后，要盡早的查明導致脂肪肝的原因，要詳細的詢問患者是否有飲酒史，是否有過度的減肥史，是否經常暴飲暴食，吃油膩性的食物，患者要積極的進行體育鍛煉，飲食均衡，如果出現肝功能異常就要護肝治療。
  吳海武 主任醫師贛州市人民醫院

  2022-01-13 2610次

• 脂肪肝吃藥有用嗎
  脂肪肝要結合實際情況來看，如果是單純的脂肪肝，沒有出現肝臟功能不正常，一般是不贊成吃藥的。當然，如果是肥胖代謝綜合征所出現的脂肪肝，同時還合并高脂血癥，可以適當的挑選一些降血脂的藥物，比如貝特類的藥物，或者是一些他汀類的藥物。當脂肪肝的患者出現了肝臟功能不正常，這個時候就需要通過藥物來處理，可以選用
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 194次

• 脂肪肝吃護肝片有用嗎
  脂肪肝患者吃護肝片一般有輔助作用。脂肪肝是各種原因引起的以肝細胞彌漫性脂肪變為病理特征的一種臨床綜合征，是一種常見的肝臟病理改變。護肝片有降低轉氨酶作用，可用于治療慢性肝炎及早期肝硬化等。護肝片主要對保護肝臟，改善肝功能效果比較好，但并不能
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-01 0次