小腿老是疼最常見的原因就是運動太多，例如走太多，例如跑步比原來多很多，因為我們身體需要獲得向前動力的時候，也就是我們走路或者跑步的時候小腿的肌肉需要收縮，收縮以后產生向前的動力，雖然大腿的肌肉跟髖部的肌肉都要收縮才能行走，但是因為大腿跟髖部的肌肉力量比較足，相對同等量的運動，對于它們來說，影響比較小。
所以對于小腿來說它受到的影響就比較大，走多了以后它就會腫痛，所以要求我們在運動前運動后，注意做好肌肉的放松，按摩，理療。只有小腿的肌肉得到充分的放松，小腿的痛才能得到緩解。
小腿老是痛怎么回事
蘭學文副主任醫師
南寧市第二人民醫院 急診科
2019-05-03 4009次
00:00
01:24
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
老是遺精怎么回事遺精，大家應該都知道，是一個男人成熟的標志，偶爾的遺精是正常的生理現象，但經常遺精，是對身體不利的！今天咱們就講一下：為什么會出現遺精？首先看一下遺精有哪些類型：遺精有生理和病理之分，生理性遺精無需治療，一般每月1~2次，常發生在未婚青年或婚后分居，“精滿則溢”就是這個道理。再來說一下病理性遺精，會表現為經常遺精，致病原因有很多：第一：精神心理因素，缺乏正確的性知識，思想過多集中于性的問題上，大腦皮層始終處于性興奮狀態；或是長期處于壓抑、焦慮狀態等原因。第二：身體疾病因素，比如腎虛或是龜頭炎、前列腺炎、精囊炎等生殖器疾病。第三：其他因素，身體虛弱、勞累過度，房事過多、頻繁手淫等。病理性患者首先應查明病因，在治療原發病的基礎上，可遵醫囑使用美羅參茸鞭丸，該藥添加了貂鞭、狗鞭、驢鞭、牛鞭，可以補腎壯陽，強精增髓，并且溫補不上火；用于改善遺精的情況。在生活上，患者平時不要穿過緊的內褲，不要蓋過重的被子。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
王建龍
副主任醫師北京醫院
2021-11-05 1746次
-
老是肚子痛大便次數多是怎么回事老是肚子痛、大便次數多比較常見的原因有以下幾種：一、腸道感染。腸道感染包括腸道的細菌感染、病毒感染以及寄生蟲感染，能夠引起長期肚子痛、大便次數多，比較常見的就是細菌感染和寄生蟲感染，比如慢性菌痢以及阿米巴腸炎等等。需要進行大便常規、大便培養，以及大便中找寄生蟲卵等檢查，如果發現問題要及時對癥進行治療。二、腸道功能性疾病，如腸易激綜合征。腸易激綜合征的特點是患者長期出現肚子痛、大便次數多，在排便之后肚子疼可以得到緩解。在做腸鏡時沒有發現患者的腸壁有器質性的病變，可以應用益生菌以及中成藥，再加上調節胃腸道動力的藥物來進行治療。三、炎癥性腸病。炎癥性腸病包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，這兩種情況都會出現肚子痛、大便次數多，需要進行腸鏡的檢查來進行排除。四、如果老年人出現這種癥狀，要積極進行腸鏡檢查，排除是否有腸道的腫瘤。
01:50
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-24 23490次
-
小腿老是抽筋怎么回事首先，有可能是近期的疲勞過度，比如爬山以及長時間的旅行，過度的體育運動都會造成小腿肌肉的疲勞，特別是平時的很少運動的，辦公室文職人員，由于短時間內的運動造成了局部肌肉的勞損甚至的損傷，那么在一定程度上就會發生了抽筋，也就是說痙攣。除此以外，可能是由于出汗過多運動時間，運動過長以及運動量較大，造成的體內的相應的水分，電解質，以及的其他一些代謝產物的堆積也容易造成肌肉局部的血循環不暢，酸性物質堆積過多，也容易造成局部的痙攣，抽筋。除此以外，還會有比如像寒冷，著涼受寒，夏天游泳，由于那水溫過低也容易引起了小腿的抽筋，在夜間睡眠，由于沒有蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激也會造成的小腿的肌肉痙攣，這部分人群在睡眠中疼醒，除此以外，比如說缺鈣，相應的睡眠姿勢不當導致一側肢體的長期的受壓，也會引起肌肉的痙攣，也就說小腿的抽筋。語音時長 2:32”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-10-22 5271次
-
小腿老是酸痛怎么回事小腿酸痛的原因，主要有三點：第一點，有肌肉的勞損。肌肉勞損主要是由于運動過量或者是長時間不正當的運動方式，所引起的肌肉的勞損，局部的炎癥反應。第二點，外傷，外傷分直接暴力和間接暴力引起。第三點，部分疾病所引起，比如腰椎間盤突出。突出的腰椎間盤壓迫了腰部的神經，引起小腿的酸脹，疼痛的感覺。部分患者會伴有小腿的麻木和無力的感覺。語音時長 01:12”
李金
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-05-08 5752次
-
小腿老是痛怎么回事小腿疼的原因有很多，可能是肌肉損傷缺鈣，走路姿勢不正常所導致。比如說扁平足靜脈曲張，風濕性關節炎。建議您最近先補鈣，如果癥狀緩解，那么說明您是由于缺鈣所導致，你可以平常用熱水泡腳，多休息，小腿進行按摩，糾正走路姿勢，扁平足的人盡量不要走太多路時間長了可以選擇休息一下，風濕性關節炎的病人要注意保暖。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-27 2501次
-
小腿老是酸痛怎么回事病情分析：小腿酸痛的原因有很多，比如說長時間的跑步，也有可能，是因為腰椎間盤突出。意見建議：對于小腿酸痛的治療，要根據具體情況而定，如果是因為運動量過大，可以熱浴，或者做點熱敷，也可以使用針灸，在局部治療效果很好。如果是腰椎間盤突出造成的，建議系統的治療腰椎間盤突出癥，比如休息，做各種理療，口服一些藥物，甚至有必要做手術。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-15 2303次
-
小腿用力就痛怎么回事小腿用力就痛可能是外傷、過度勞累或者腰椎間盤突出癥的原因導致，需要正確治療。1、外傷：如果小腿部受到外力撞擊或者被擠壓到，局部軟組織和肌肉會受到損傷，出現疼痛、腫脹或者皮下毛細血管破裂等癥狀，可在醫生指導下服用跌打丸、舒筋活血膠囊或者三七傷藥片等藥物治療。2、過度勞累：如果長期從事重體力工作或者經常
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-21 0次
-
左腿小腿肚老是抽筋怎么回事左腿小腿肚老是抽筋有可能是過度勞累造成的，還有可能是缺鈣引起的，不排除是腰椎間盤突出癥的原因，需要積極的進行處理。1、過度勞累：如果患者做了重體力的勞動或劇烈的運動，有可能會導致患者出現過度勞累的情況，當患者身體過度勞累就有可能會引起小腿肌肉的過度收縮，產生肌肉疲勞的情況，而且也會使乳酸、二氧化碳等
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-15 0次
