這個需要結合實際情況的進行分析，因為脂肪肝的分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，在酒精性脂肪肝方面首先要進行嚴格的戒酒，其次要調整飲食結構，要遵循高熱量，低脂肪，高蛋白質，高纖維，高維生素的飲食，而且要長期的堅持休息好，避免熬夜勞累，避免辛辣刺激、霉變的食物。
關于非酒精性脂肪肝主要是肥胖代謝綜合征所導致的，這一部分的人群來進行減肥，調整飲食的結構，增加運動將體重控制在合理的范圍，減肥之后就可以取得很好的效果，要結合實際情況來看，關于脂肪肝的處理，去除誘因是治療成功的關鍵。
脂肪肝如何保養
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-04 1585次
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脂肪肝如何檢測脂肪肝是比較常見的肝臟病變，對于脂肪肝的檢查，包含括抽血生化學方面的檢查，以及影像學，甚至是組織病理學方面的檢查。脂肪肝的發現，大多是通過影像學的檢查，比較常用的為肝膽系統的彩超。在進行體檢時，彩超可以發現肝臟脂肪病變，這也是脂肪肝篩查的首選檢查項目。同時，需要進一步檢查肝臟的功能，明確患者有沒有肝臟的損傷。如果轉氨酶升高就稱為脂肪性肝炎。另外還要檢查血糖、血脂、血常規、凝血功能、腎臟功能，甚至肝臟硬度的測定，必要時還要進行肝活檢，組織病理學的檢查，以全面了解脂肪肝的病變程度，以及有沒有一些靶器官的損傷，然后根據檢查結果做進一步的處理。脂肪肝的治療不可以操之過急，要循序漸進的進行，飲食上要少油少鹽，以清淡為主，同時堅持鍛煉，有助于脂肪肝的恢復。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 5556次
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脂肪肝如何食療脂肪肝的食療方法包括：一、控制總熱量，要低脂飲食，要以低脂肪、碳水化合物食物為主，并要注意全天熱量的合理分配，早餐占全天熱量的30%，午餐占全天熱量的40%，晚餐占全天熱量的30%。二、三餐有節，定時定量，粗細搭配，要保證充分的蛋白質，充分的維生素和礦物質。三、清淡飲食，減重時適當的減少鈉鹽的攝入，并忌食腌制的食品。四、要主動飲水，不喝飲料，多喝白開水，每天至少兩升，促進脂肪的代謝，減少脂肪在肝臟內的沉積。此外脂肪肝患者還要積極參加運動，每周至少運動5次，每次至少堅持30分鐘以上，以促進體內脂肪的消耗，消除脂肪肝。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 3064次
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脂肪肝癥狀如何保養脂肪肝的病人往往沒有明顯的癥狀，少數病人可以出現乏力、疲勞、食欲不振、厭油、惡心等不適癥狀，這個時候我們要進行肝功能檢查，要排除脂肪性肝炎，如果出現肝功能異常，我們要進行保肝護肝的治療，通過積極的護肝，可以有效的緩解癥狀，同時對于脂肪肝的病人要控制飲食，調節飲食結構，改變一些不良的生活方式，適當加強體育鍛煉。在飲食方面，要注意碳水化物的攝入，多補充蛋白質和維生素，做到營養均衡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋，同時要加強體育鍛煉，一般通過控制飲食，加強鍛煉，可以明顯的改善脂肪肝。語音時長 1:18”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-02 1327次
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脂肪肝怎么保養脂肪肝是有多種原因所導致的肝臟脂肪過度沉積，從而出現肝功能受損的表現，脂肪肝出現之后首先要明確病因，如果是酒精性脂肪肝就要及時的戒酒，調節生活的規律，要早睡早起，不要熬夜，不要隨意服用藥物去治療，特別是草藥，還要保持心情的舒暢。肥胖性脂肪肝要給予適當的體育鍛煉，控制好體重，調節飲食結構，要吃高蛋白、優質蛋白和高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激或者過于肥膩、過于熱量高的食物，因為這些食物對脂肪肝會造成明顯的影響。語音時長 01:11”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-03-19 2895次
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脂肪肝癥狀如何保養病情分析：脂肪肝是一種常見的臨床肝臟疾病，可以分為酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝，對于脂肪肝病人來說，臨床癥狀可輕可重，部分病人可以出現肝區不適、乏力、惡心、厭油、尿黃等癥狀。意見建議：要消除脂肪肝的癥狀，應該及時的消除脂肪肝，及時的調整生活飲食結構，戒酒，適當的參加體育鍛煉、減肥等，可以有效的緩解脂肪肝，減輕臨床癥狀。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-11 1101次
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脂肪肝怎樣保養病情分析：可以通過飲食方面的控制和經常鍛煉身體來保養，脂肪肝主要是一種代謝性疾病，所以要養成良好的習慣，做到低鹽低脂飲食也不要喝酒，經常做有氧運動，對于改善脂肪肝是非常重要的。意見建議：脂肪肝患者要定期檢查血脂，肝功能，血糖以及肝臟影像學檢查，如果出現轉氨酶升高，可以服用保肝降酶的藥物進行治療，比如雙環醇，復方甘草酸苷片等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-25 602次
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脂肪肝如何逆轉通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關性脂肪肝，它的逆轉主要是積極的改善生活方式，調整飲食結構，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數脂肪肝都可以得到逆轉，最后一旦確診為脂肪
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 275次
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脂肪肝如何消除對于脂肪肝如何消除，首先要通過脂肪肝所產生的病因來進行消除脂肪肝的治療。如果患者是由于脂肪的過多攝入而造成肥胖引起的脂肪肝，那么就從飲食上控制對脂肪和膽固醇的攝入；如果是因長期飲酒或酒精中毒而引起的酒精性脂肪肝，那么這類患者就要從戒酒開始；當然脂肪肝患者還要增加運動來消耗體內的多余脂肪，如果是嚴重的
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2019-03-12 39828次
