糖尿病,作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病,最主要的類型是二型糖尿病,其中老年人是最主要的人群,因為年紀越大就越容易患有二型糖尿病,對于老年人的二型糖尿病,她的治療常規的原則,飲食運動,藥物治療等等都是包含的飲食治療,對于腦力而言更加的需要,是因為老年人隨著臟器功能的逐漸減退,營養狀態的相對減弱,對于飲食的要求其實是更加嚴格的,因為它本身一個胃腸動力已經下降。
老年人二型糖尿病吃什么菜比較好?首先肯定是升糖指數比較低的菜,最適合這點是毋庸置疑的,所以說,盡量避免什么小米粥,玉米粥這樣很容易升高血糖的早餐,這種稀飯類的食物,而蔬菜其實是可以吃的,尤其是這種富含粗纖維的菜,比如說,菠菜等等。這些菜,對于一個營養的均衡和血糖的穩定,都是有幫助的,除此之外,肉類,肉制品也是比較推薦的,不管是瘦肉,家禽類,還是魚類都是可以考慮的,因為這些優質的蛋白,對引導營養的改善,包括血糖的控制都是很有幫助的,這些就是比較推薦吃的菜,這些菜對他的整體病情幫助是比較大的。