肩關節脫位固定期間需活動腕部、手指，解除固定后鼓勵病人主動鍛煉肩關節各個方向活動，最好配合理療效果可能會更好。鍛煉時需循序漸進，不可冒進，在麻醉下做推板動作容易引起再損傷。
肩關節固定如果是單純的肩關節脫位固定三周，合并大結節骨折應當延長一到兩周。所以如果是脫位，三周以后才能適當加強功能鍛煉，以恢復肩關節的功能。
肩關節脫位術后的功能鍛煉
陳秋輝主治醫師
井岡山大學附屬醫院 骨科
2019-04-29 1791次
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肩關節脫位肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。
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孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 15282次
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肩關節脫位術后固定多久單純肩關節脫位手法復位術后，需三角巾懸吊或頸腕吊帶固定三周，固定時間太短，肩關節囊未完全修復愈合，易再損傷，出現復發性脫位可能；固定時間太長，易致肩關節僵硬，活動受限；所以三周最合適，三周后積極肩關節爬墻及主動被動功能鍛煉。有的病例關節囊破損明顯或肩帶肌力不足，存在肩關節半脫位，宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。如果肩關節脫位合并撕脫性骨折，則需延長固定1～2周。肩關節脫位手術病人術后，保護性固定制動三周。
01:14
陳超斌
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-08-26 4084次
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肩關節脫位術后功能鍛煉肩關節脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，高處墜落，有的患者是由于劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球都會造成肩關節脫位，出現了肩關節脫位應該及時到醫院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查。患者肩關節脫位進行手術治療大部分患者是由于肩關節脫位伴有周圍的骨折情況，手術后應該及時加強肩關節功能鍛煉，一般先固定4周左右，開始進行功能鍛煉主要是進行肩關節單擺運動，接下來應該進行肩關節外展，外旋，這個時候的角度不應該超過90度，容易造成肩關節周圍韌帶的損傷，之后應該加強肩關節的外展，外旋，可以進行單杠懸吊，這樣可以增加肩關節的活動范圍，三個月左右一般肩關節能夠恢復到正常。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-10 1821次
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肩關節脫位手術后的功能鍛煉如果病人出現了肩關節部位脫位的情況，就會出現肩關節周圍的韌帶、關節囊出現損傷，從而引發肩關節部位的穩定性破壞，后期就會導致肩關節部位的解剖結構出現異常，從而引發脫位的情況。如果說在脫位以后，導致了肩關節部位明顯的韌帶、關節囊損傷，就會使肩關節復位后出現再次脫位的情況，所以這種情況就需要行手術，從而修復損傷的韌帶和關節囊，從而穩定肩關節的結構，避免出現習慣性脫位，影響肩關節部位的活動。而在手術以后，一般要限制肩關節部位活動四周的時間，而長時間不活動，很容易導致肩關節周圍的韌帶關節囊出現黏連、攣縮的情況，后期就會導致肩關節部的功能受限，所以在出現這種情況以后，可以行患側上肢爬墻的運動，以及行患側上肢擺鐘的活動，直至行上肢回環的運動，以及行輕吊單杠的活動，來牽拉連黏連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復正常的肩關節功能。語音時長 01:46”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-17 1700次
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肩關節脫位手術后如何功能鍛煉病情分析：肩關節脫位手術通常都是因為肩關節習慣性脫位才考慮手術縫合關節囊等周圍組織，增加關節的穩定性。意見建議：一般手術之后一個月才能開始做功能鍛煉，可以做爬墻運動。一般是采取正面爬前以及側面爬墻能夠鍛煉肩關節的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能夠鍛煉，肩關節的背伸以及旋轉功能。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-13 2101次
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肩關節脫位的功能鍛煉有哪些一， 以保證將關節的相對穩定，以利于撕裂的關節囊的修復，防止再次發生脫位。二，脫位側的手指可以做曲伸的動作，以力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每組做十個，每天做五組，手腕可以做屈伸選擇的動作，用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒，每組十個，每天做三組。三，可以使用未受傷的手掌托住脫位一側的肘關節，使用未受傷測手掌的力量，使脫位側的上臂被動的做輕度的伸展屈動作，使肱骨頭有輕微的活動，防止關節粘連，伸展區的角度傷后一周內不要超過二十度，第二三周不超過四十度。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-01 1402次
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肩關節脫位后功能鍛煉那么肩關節脫位經手法復位，我們會常用三角巾或者繃帶將患肢懸吊于胸前，保持一個內收內旋位，那么即日開始就可以在胸前固定位置做一個手指和手腕、手肘的主動練習，每個動作可以重復5-6次，可每天增加2次，這樣達到20次。第一周后，在以上準備姿勢上增加指、腕、肘的抗阻力練習，上半側軀體向患側屈，并前傾，在懸吊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 222次
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肩關節脫位患者的功能鍛煉肩關節脫位也是一種關節損傷。俗話說，損傷肌腱和骨骼需要一百天，所以不要期望很快好轉。有必要去醫院做進一步的檢查和治療。為了省錢不要讓你的關節脫位問題得不到及時處理，這可能會導致關節畸形。如果不注意保護，還可能導致關節反復脫位，嚴重影響生活質量。建議去正規醫院的骨科做好檢查和治療。如果輕微可采用手法復
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-06-06 1040次
