乳腺癌病人的日常飲食,我們建議盡量品種多樣,營養豐富,合理搭配,建議每日食用500克以上的新鮮的蔬菜,一到兩個新鮮的水果,保證攝入足夠的維生素,優質蛋白,包括肉,奶,蛋,魚蝦,建議食用白肉,比如雞肉,魚肉,蝦,這些為主,紅肉,比如牛肉,羊肉,豬肉,這些脂肪含量比較高,適當食用即可。
此外,主食上建議粗細搭配,日常飲食,可以包括一定量的粗糧,粗糧含有多種的微量元素以及b族維生素,經常食用,有助于身體健康。
乳腺癌病人的日常飲食,我們建議盡量品種多樣,營養豐富,合理搭配,建議每日食用500克以上的新鮮的蔬菜,一到兩個新鮮的水果,保證攝入足夠的維生素,優質蛋白,包括肉,奶,蛋,魚蝦,建議食用白肉,比如雞肉,魚肉,蝦,這些為主,紅肉,比如牛肉,羊肉,豬肉,這些脂肪含量比較高,適當食用即可。
此外,主食上建議粗細搭配,日常飲食,可以包括一定量的粗糧,粗糧含有多種的微量元素以及b族維生素,經常食用,有助于身體健康。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測