脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的一個(gè)慢性肝臟的炎癥，根據(jù)肝臟彩超的結(jié)果以及肝臟瞬時(shí)彈性硬度測(cè)定的結(jié)果，可以分為輕度，中度和重度，所有的脂肪肝，無(wú)論是輕度，中度和重度，都需要引起重視，必須要積極地治療。
主要注意事項(xiàng)包括：
第一個(gè)不能喝酒，喝酒就有可能造成肝的負(fù)擔(dān)加重，喝酒有可能出現(xiàn)肝功能的異常，甚至可能出現(xiàn)酒精性脂肪肝，所以千萬(wàn)不能喝酒。
第二，不能熬夜，所有的肝病的病人，無(wú)論是脂肪肝，乙肝，丙肝還是藥物性肝病還是自身免疫性肝病都不要熬夜，熬夜傷肝。
第三，積極地參加體育鍛煉，要根據(jù)個(gè)人身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。比如跑步、騎車、游泳等，要逐漸加大運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，加大運(yùn)動(dòng)的量。
第四，一定要飲食控制，要積極地控制每天飲食的量以及調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格地控制動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟以及高熱量的食物。
第五，定期復(fù)查，包括復(fù)查肝功能，肝臟彩超，肝臟硬度測(cè)定，血糖，血脂，必要的時(shí)候要檢查甲胎蛋白，評(píng)估病情。
