發芽了的紅薯也是能夠吃的,因為它并不是會像土豆一樣會產生對人體有害的一種成分,只要將紅薯上長的芽去掉就是可以吃的,也不會出現中毒得現象,但是大家應該要注意,紅薯長芽以后營養還有水分會大量的流失,吃起來口感不是很好,可以吃,但是建議大家不要一次性吃的太多。
而且紅薯發芽了以后會失去它的食用價值,所以吃發芽的紅薯是不會導致中毒的,但是吃的太多,也不會有什么營養價值,建議大家在盡量的要在紅薯發芽之前吃完,平時購買的時候也不要一次性買的太多。
另外紅薯還能夠有減肥美容的效果,有抗癌還能夠補充人體所需得維生素以及葉酸等等營養成分有益于心臟,建議大家平時飲食多樣化,營養均衡。