感冒了一定要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，可以吃蒸雞蛋羹，蒸雞蛋羹含有豐富的蛋白質，可以促進抗體的形成，增強抗體能力，促進人體恢復。
多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以促進腸胃蠕動，促進體內毒素的排出。感冒的同時要注意多喝水，改善血液循環，讓體內的毒素從體內排出。
感冒如果有發熱的情況，可以吃抗病毒顆粒或者芬必得、布洛芬片等等，同時感冒一定要注意休息，充分的休息和睡眠可以讓身體的抵抗力恢復得更快，從而恢復健康活力。
寶貝感冒了吃什么飯好
劉楊主治醫師
威海市立第三醫院 兒科
2019-03-30 1840次
為你推薦
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-31 9752次
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感冒鼻塞吃什么藥好感冒鼻塞是常見感冒癥狀，同時還會有流鼻涕，打噴嚏，頭昏，全身肌肉酸痛等癥狀，鼻塞可以影響患者休息睡眠。通常解決鼻塞，可以口服氯雷偽麻緩釋片等，氯雷偽麻緩釋片能夠同時發揮氯雷他定抗組胺特性和硫酸偽麻黃堿的減輕充血作用既有抗過敏作用，又有減輕充血反應，能迅速地消除鼻癢，流鼻涕打噴嚏，又可以改善鼻塞的癥狀，有較好的治療作用。??同時用鼻減充血劑如羥甲唑霖或1%麻黃素（兒童0.5%）噴鼻同時可以用鼻用生理鹽水進行沖洗鼻腔，以及睡眠側臥等都可以改善鼻堵的癥狀
01:29
宋海濤
主任醫師北京醫院
2020-04-07 53159次
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感冒了吃什么飯感冒的患者可以適當的吃一些饅頭，面條，米飯，面包等，這些食物易于消化吸收，含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量，這樣有助于疾病的康復。另外，感冒的患者還要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如可以吃一些芹菜，白菜，西蘭花，菠菜，黃瓜，蘋果，香蕉，柚子等。多吃一些蔬菜和水果，能夠補充維生素，補充微量元素，補充膳食纖維，有助于提高免疫力，促進感冒康復。感冒的患者要避免吃太油膩的食物，如油炸食品，肥肉等，以免加重胃腸道負擔。另外，要避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。感冒的患者，還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，這樣有利于感冒的康復。語音時長 01:22”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-31 9988次
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感冒吃什么飯好感冒的患者，飲食方面盡量要以清淡為主，可以多吃一些容易消化的食物，患者可以多吃一些稀飯和稀面條，有助于消化。感冒的患者還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于促進感冒癥狀的恢復，同時要盡量的多喝一些溫開水，保證體內水分充足，也有利于降低體溫，預防發燒，可以促進感冒的恢復，如果感冒癥狀比較嚴重的話可以配合使用一些抗感冒的藥物來進行治療，比如柴胡飲沖劑，感冒清沖劑，感冒靈等。感冒又稱為上呼吸道感染，是包括鼻腔咽部或者是喉部急性炎癥的總稱。語音時長 01:11”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-20 6611次
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寶貝感冒了吃什么飯好病情分析：寶寶如果感冒了，也就是得了上呼吸道感染，上呼吸道感染當中80%都是由于病毒所引起來的，所以我們要給孩子口服一些抗病毒的藥就可以，這樣的選擇中成藥，這樣的話見效快，副作用也比較小一些。意見建議：孩子的飲食方面也要選擇一些清淡，好消化，易吸收的食物，可包括米湯，米糊，面條，饅頭，餅干等食物都是可以的，也要給孩子多補充一些新鮮的蔬菜和水果，多飲水，注意休息。
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2019-03-01 1402次
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感冒了吃什么飯感冒期間消化能力和食欲有點下降，這個時候可以吃一些清淡、可口、開胃，容易消化并且營養豐富的食物，比如各種的粥，面食，乳制品，蛋類，蔬菜類等，還可以喝些奶。這些都有助于提高身體的免疫力，能促進感冒的痊愈。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-01-14 2002次
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寶貝感冒了吃什么飯好感冒了一定要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，可以吃蒸雞蛋羹，蒸雞蛋羹含有豐富的蛋白質，可以促進抗體的形成，增強抗體能力，促進人體恢復。多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，可以促進腸胃蠕動，促進體內毒素的排出。感冒的同時要注意多喝水，改善血液循環，讓體內的毒素從體內排出。感冒如果
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2022-01-24 87次
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感冒了吃什么飯感冒之后要吃一些比較好消化的飯食，比如說粥類，軟和的稀飯等，這些食物可以保護胃黏膜，避免感冒藥的刺激，而且可以被胃腸道很好的消化吸收，可以補充感冒之后身體所需要的營養物質。感冒之后盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物的攝入，應適當的補充水分，
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
