當(dāng)癥狀初次發(fā)作者應(yīng)立即臥床休息，絕對臥床可能都是做不到的。但為了強(qiáng)調(diào)大小便不應(yīng)下床或者坐起這樣才能做到良好的效果。臥床三月之后可才以帶腰圍下床活動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)盡量不要做彎腰拾物或者是做重的動(dòng)作。
絕對臥床休息很難做到，但是盡量能夠大小便在床上，因?yàn)榻^對臥床休息還是比較簡單有效。但確實(shí)很難堅(jiān)持，盡量做到臥床。
腰椎間盤突出要絕對臥床休息嗎
陳秋輝主治醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2019-04-26 3434次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83973次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-13 88163次
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腰椎間盤突出絕對臥床腰椎間盤突出的患者，如果是在急性發(fā)作期，疼痛是非常劇烈的，所以建議患者一定要臥床休息，進(jìn)行制動(dòng)。這樣對于疾病的恢復(fù)，是非常有幫助的，如果過了急性期，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意，運(yùn)動(dòng)不要過激過。激的運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤突出的患者，平時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸、牽引等，物理治療效果也是非常不錯(cuò)的。平時(shí)生活可以調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。另外就是養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。語音時(shí)長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 5213次
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腰椎間盤突出要臥床休息嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，最好要臥床休息，因?yàn)樵谂P床時(shí)腰部椎體是不受力的，能夠減輕椎間盤壓力，能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收消退，能夠緩解腰腿部疼痛癥狀。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，在癥狀發(fā)作時(shí)一定要多臥床休息，避免腰部受涼，避免腰部過度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時(shí)間彎腰活動(dòng)，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀加重。在發(fā)生癥狀以后，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來臨時(shí)緩解癥狀。語音時(shí)長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-10 1922次
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腰椎間盤突出要絕對臥床休息嗎病情分析：腰椎間盤突出從治療原則上來講是需要絕對臥床，臥硬板床。意見建議：腰椎間盤突出它的原因是由于腰椎退變、纖維環(huán)老化破裂髓核組織向后方突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀。一旦處于坐位或站立位的時(shí)候脊柱就會負(fù)重，就會使髓核組織有向后方突出的動(dòng)力，所以建議患者在治療或者牽引過程當(dāng)中要絕對臥床，才能取得更好的治療效果。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-05-07 1701次
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腰椎間盤突出要臥床休息嗎病情分析：腰椎間盤突出患者如果處于急性期還是需要臥床休息的，盡量減少對局部的刺激，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，最好睡硬板床保護(hù)一下。意見建議：如果病人存在有腿痛腿麻的，就有必要積極的進(jìn)行腰椎的正側(cè)位片，腰椎的過屈過伸位片，腰椎的CT以及腰椎的核磁共振檢查，來明確椎間盤突出的大小以及脊髓神經(jīng)根受壓的嚴(yán)重程度，從而確定相應(yīng)的治療方案。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-23 702次
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腰椎間盤突出絕對臥床腰椎間盤突出的患者，如果是在急性發(fā)作期，疼痛是非常劇烈的，所以建議患者一定要臥床休息，進(jìn)行制動(dòng)。這樣對于疾病的恢復(fù)，是非常有幫助的，如果過了急性期，患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意，運(yùn)動(dòng)不要過激過。激的運(yùn)動(dòng)可能會導(dǎo)致身體受到傷害。另外腰椎間盤突
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 132次
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腰椎間盤突出的臥床休息對于腰椎間盤突出的患者，臥床休息主要是減輕病人的臨床癥狀，并且促進(jìn)神經(jīng)根水腫的消退和軟組織水腫的恢復(fù)，因?yàn)榕P床期間脊椎是不受力的，脊椎一旦不受力，就會減輕脊椎對椎間盤的壓迫，從而減輕了椎間盤突出對神經(jīng)根或者是脊髓的受壓，從而給受壓的脊髓、神經(jīng)根水腫的消退，和周圍軟組織水腫的恢復(fù)創(chuàng)造條件。并且臥床休息
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 197次
