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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 7951次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現代社會，特別在白領人當中是高發的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現為腎陰不足、虛火內擾的表現，主要表現在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經少或者是閉經，或者是崩漏；男子可以出現早泄，可以出現陽強的表現。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 49664次

• 肝腎陰虛怎么引起的
  肝腎陰虛多因情志所傷，怒則傷肝，致使肝失條達，疏泄不利，造成肝郁氣滯的現象，氣滯化火傷及津液。也可以見于飲食所傷，多食辛辣，刺激，油膩性食物，耗其津液。亦可以見于久病或者房事過多的精血虧虛，肝陰不足。以上病因致使肝腎陰液虧虛，陰不制陽，造成虛熱內擾，以腰膝酸痛，眩暈，耳鳴，遺精等，主要表現的虛熱證候，常伴有健忘，口干舌燥，失眠多夢，低熱或者五心煩熱等癥狀。臨床上可以用一貫煎加減，具有滋陰疏肝的作用，能夠治療肝腎陰虛，肝郁氣滯引起的以上癥狀。若是出現兩目昏花，視物模糊，眼睛干澀，迎風流淚等癥狀，可以使用杞菊地黃丸加減。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-06 7635次

• 腎陰虛是怎么引起的
  造成腎陰虛的原因主要有以下幾種：1睡眠不足，休息質量不好。2性生活或者手淫太過頻繁。3體質虛弱，腎功能下降等，主要癥狀是虛汗過多、頭暈乏力、全身酸痛。治療上可以服用一些補腎益氣的藥物進行調理，再搭配中藥治療會更好，其次就是在飲食上加以注意，保持清淡，補充足夠的營養，還可以適當進行一些體育鍛煉增強體質，腎陽虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-17 28166次

• 腎陰虛是怎么引起的
  腎陰虛是腎臟陰液不足，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧損、失于滋養、虛熱內生導致，多由久病耗傷，或房勞過度，或服用過量陰性之品所致。可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸，還可以針灸治療，平時也要多鍛煉，強身健體。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-14 5303次

• 女性腎陰虛怎么引起的
  病情分析：女性腎陰虛的原因有很多，如先天腎精不足，服用某些藥物，長期熬夜，情緒低落，不良的飲食習慣等。意見建議：患者平時要保證充足睡眠，按時休息，不吃刺激性食物，適當運動，增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，防止耽誤病情，可以吃一些蓮子，龍眼肉，桑椹、核桃等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-05 1401次

• 女人腎陰虛什么引起的
  引起女性患腎陰虛的原因比較多，比如過度的勞累、熬夜等使體內津液減少，很容易引起腎陰虛。過度的性生活以及久病體虛、長期營養攝入不足，也會導致陰虛的發生。腎陰虛的患者應及時去正規醫院中醫科治療，可以在醫生的指導下口服中藥緩解癥狀。同時患者要注意
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-14 0次

• 腎陰虛引起白發怎么治
  腎陰虛引起白發一般可以通過調整生活方式、口服藥物、針灸療法等方法治療。1、調整生活方式：腎陰虛的形成原因主要考慮與長期飲食不當或過度勞累有關，患者平時應及時調整生活習慣，應注意規律作息，不可過度勞累以及熬夜。飲食方面應以清淡為主，不可以吃性
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-12 0次