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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18015次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時候，我們選擇油類的時候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動物類的油脂，我們不要使用。因為它含有大量的飽和脂肪酸，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們在生活當(dāng)中，一個是要控制油的量。第二個就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11616次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，因此肉類可以吃瘦肉，雞肉，魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素，不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物，比如燒烤，麻辣，奶油等等，不適合脂肪肝患者。二，除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對病因進(jìn)行治療，比如肥胖性脂肪肝就要進(jìn)行體育鍛煉，控制好體重，酒精性脂肪肝，必須要戒酒治療，然后調(diào)整生活的習(xí)慣要早睡早起，不要熬夜，保持心情舒暢，很多脂肪肝患者經(jīng)過積極治療還是可以緩解的。
  語音時長 01:12”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-02 5786次

• 脂肪肝吃什么肉好
  脂肪肝的病人可以適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)食物，一定要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋，瘦肉，牛奶，雞肉，魚肉等等，但是一定要注意避免吃蛋黃，另外還需要注意的就是在吃蛋白質(zhì)食物的時候也要控制量，因為如果攝入過多的蛋白質(zhì)食物，如果超過身體需求，它會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人最關(guān)鍵的并不是單純的吃什么，而是同時要注意控制每天飲食總量，同時合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素。要適當(dāng)?shù)谋苊獬赃^于油膩的食物，比如動物內(nèi)臟，動物油脂，同時需要注意控制高熱量的食物，比如奶油，巧克力等等，在這個基礎(chǔ)上一定要積極的參加體育鍛煉，控制體重，只有體重控制比較理想，脂肪肝的病情才可以控制得比較理想。
  語音時長 01:19”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-17 2412次

• 脂肪肝吃什么肉
  病情分析：脂肪肝可以吃瘦肉，比如牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉等。不能吃脂肪高的食物如肥肉、油炸食品、蛋黃、煎炒食品等。意見建議：脂肪肝除了飲食控制外還要注意運動鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，不能過于肥胖，同時定期復(fù)查肝功能、血脂、肝彩超等，若有不適及時隨診。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1301次

• 脂肪肝能吃什么肉
  病情分析：脂肪肝的患者可以適當(dāng)吃一些瘦肉，可以吃瘦豬肉、瘦肉、鴨肉、魚肉等等，這些肉類脂肪量相對少些。平常盡量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮等食物，這些肉脂肪含量高，有可能會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)。意見建議：平常要多鍛煉身體，做一些有氧的運動，控制體重在正常的范圍，還需要定期的檢查血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學(xué)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1401次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，因此肉類可以吃瘦肉，雞肉，魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素，不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物，比如燒烤，麻辣，奶油等等，不適合脂肪肝患者。二，除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對病因進(jìn)行治療，比如肥胖性脂肪肝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 353次

• 脂肪肝能吃什么肉
  脂肪肝患者在肉類選擇上，一般應(yīng)以低脂、高蛋白的肉類為主，如魚肉、雞胸肉、瘦牛肉等。這些肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝臟修復(fù)，同時脂肪含量較低，不會加重肝臟負(fù)擔(dān)。1、魚肉：魚肉是脂肪肝患者的理想選擇，特別是富含不飽和脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-20 0次