失眠是對(duì)考試有影響的，尤其是在考試前，有的患者會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，在第二天考試時(shí)會(huì)受到一定的影響。
失眠會(huì)出現(xiàn)一些相關(guān)的癥狀，比如個(gè)人精力的減退，以及會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力，四肢無(wú)力，精神不佳，記憶力減退，以及精神不集中等癥狀的發(fā)生，所以會(huì)影響到第二天考試的質(zhì)量。往往失眠的患者就是因?yàn)榫窬o張，過(guò)度的壓力而導(dǎo)致的。
首先，建議在考試前的考生應(yīng)該放松心情，不要過(guò)于緊張和焦慮，在考試的前一晚，應(yīng)該泡熱水澡或者是用熱水泡腳，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，盡量讓身心沉淀下來(lái)，不要進(jìn)行考前的突擊，應(yīng)該完全的放松。
另外在考前前一晚不要喝濃咖啡，濃茶以及烈酒等等，所以考生應(yīng)該做好平時(shí)的功課，課后應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的復(fù)習(xí)，定期的考核，做好考前的準(zhǔn)備，相信一定能夠取得好的成績(jī)。
