如果一吃東西就出現肚脹，腹脹的感覺，在日常的生活中一定要注意飲食的規律，不要暴飲暴食，不要讓自己的腸道負擔過重，這樣也會影響胃腸道的動力的。同時在日常的生活中一定要注意吃一些易消化的食物，要避免吃刺激性的食物以及愛產生氣體的食物。
最好是少蛋白，少淀粉，多吃一些粗纖維的食物，如芹菜，韭菜，還有竹筍之類的食物，是能夠幫助消化的，而且能減輕腹脹的癥狀。同時在日常的飲食中要避免狼吞虎咽，吃東西的時候一定要細嚼慢咽，這樣才有助于食物更好的吸收，同時在吃完飯以后，可以適當的做一些散步，或者是慢跑的運動。
一吃東西肚子就脹怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2019-03-23 17214次
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吃東西肚子痛怎么辦吃東西肚子痛，最關鍵要明確是什么原因引起的，才能針對病因進行相應治療，最常見原因有以下幾種：一慢性胃炎，包括慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎，這類患者吃東西后，會出現劍突下隱痛，常常還伴有腹脹、噯氣等癥狀，可以口服動力藥，比如嗎丁啉，伊托必利，莫沙必利，通過促進胃腸蠕動來緩解癥狀，必要時給抑酸治療，比如口服質子泵抑制劑，奧美拉唑等，這類藥物能夠抑酸，保護胃黏膜減輕患者疼痛；二消化性潰瘍，指胃和十二指腸潰瘍，尤其是胃潰瘍，吃完東西后，出現劍突下疼痛，常伴有燒心、反酸，治療主要是抑酸和保護胃黏膜；三膽囊疾病，比如膽囊炎、膽結石，患者經常進食后，出現右上腹疼痛，可以口服消炎利膽片等，如果是急性發作期，還需要給予抗生素類治療。
02:12
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-27 2131次
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肚子脹怎么辦肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進入到胃腸道以后，因為里面含有的一些成分不能夠充分地消化吸收，而是被腸道內的微生物給發酵，酵解以后產生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進排氣排便。如果腹脹已經好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。
01:33
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-12-11 52770次
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一吃東西就胃脹怎么辦這種情況很有可能是有消化不良，或者是腸胃消化功能紊亂引起的現象，建議可以服用增加腸胃動力的藥物來進行治療，可以服用嗎丁啉或者是莫沙必利來進行治療，緩解癥狀。也可以服用健胃消食片，或者是大山楂丸，幫助消化。也可以適當的服用一些其他益生菌，調理一下腸道的菌群。保持心情舒暢，不要有太大壓力。同時，還應該注意多吃一些富含膳食纖維的水果蔬菜，比如說像香蕉，還有火龍果，酸奶，菠菜，芹菜等都是可以的。也可以適當的吃一些粗糧，粗糧也能夠幫助消化，促進腸胃的蠕動。同時，建議大家多運動運動，能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化與吸收，緩解胃脹的現象。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-08 4268次
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一吃東西就胃脹吃東西就胃脹，多數是由于胃腸道的疾病，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸炎，十二指腸潰瘍等疾病造成的。當出現吃東西脹氣消化不良的時候，使用一些藥物進行調理，復方阿嗪米特，嗎丁啉，莫沙必利，奧美拉唑，雷貝拉唑等藥物。這些藥物能夠，抑止胃酸的分泌促進胃腸的蠕動，能夠徹底的改善一吃東西就胃脹的情況。另外在這種癥狀出現的時候，飲食方面盡量要做到少吃多餐一次不要吃得過多，否則會加重胃部的負擔導致病情的加重。語音時長 1:21”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-01 26906次
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一吃東西就拉肚子怎么辦一吃東西就拉肚子，考慮是急性胃腸炎的可能，一般來說是和受涼或者是進食不潔食物是有很大的關系，建議可以去醫院檢查一下，應該化驗一下大便常規，如果有白細胞的話需積極的抗炎補液，對癥治療，不要形成慢性的，平時在飲食上要以清淡為主，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 3202次
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一吃東西就肚子疼拉稀怎么辦病情分析：這種情況是由于消化不良或者是胃腸功能紊亂所導致，建議合適的時候一定要多加注意好飲食問題，不可以吃刺激性的食物，否則是非常容易導致病情加重。意見建議：適當的服用益生菌或者是其他種類的藥物進行治療，平時的時候也要多加注意局部衛生的情況，適當的用熱水袋熱敷小腹，飲食上也要得到一個比較合理的控制。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-03-27 2702次
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一吃東西就拉肚子怎么辦一吃東西就拉肚子可以通過服用藥物、靜脈點滴以及熱敷的方式進行治療。1、服用藥物。如果是因為急性腸胃炎引起的一吃東西就拉肚子，可以在醫生的指導下服用腸炎寧顆粒、蒙脫石散進行治療。2、靜脈點滴。如果病情比較嚴重，而且患者服用藥物后沒有任何治療效果，還出現了反復發燒以及腹瀉加重的情況，就需要通過靜脈點滴的
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-10-22 1100次
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一吃東西就拉肚子怎么辦一吃東西就拉肚子，可能是由多種原因導致的，主要包括腸道功能紊亂、腸道炎癥以及食物或水源的問題。首先，腸道功能紊亂可能由于精神壓力大、飲食不當等因素引起，這種情況下，患者應調整飲食習慣，避免不耐受食物，戒煙、戒酒，并盡量保持良好心態。必要時，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-09 0次
