踝關節的一度損傷都是輕微的韌帶撕裂,這些需要一定的制動,就是不要活動你的患肢,然后讓它得到充分的休息固定,早期可以冰敷四十八小時左右,然后后面可以適當用些藥酒用些針灸理療的促進組織的損傷的修復。
一般來說踝關節一度損傷不會涉及到軟骨或者是骨折的問題的話,韌帶的話就是大約一個月左右會逐漸的愈合,快的話三周,慢的話六周,這是韌帶生長的時間,所以一度損傷需要固定制動三到六周,可以等待這個韌帶生長好能夠正常的活動,這是一個正常的時間。
踝關節的一度損傷都是輕微的韌帶撕裂,這些需要一定的制動,就是不要活動你的患肢,然后讓它得到充分的休息固定,早期可以冰敷四十八小時左右,然后后面可以適當用些藥酒用些針灸理療的促進組織的損傷的修復。
一般來說踝關節一度損傷不會涉及到軟骨或者是骨折的問題的話,韌帶的話就是大約一個月左右會逐漸的愈合,快的話三周,慢的話六周,這是韌帶生長的時間,所以一度損傷需要固定制動三到六周,可以等待這個韌帶生長好能夠正常的活動,這是一個正常的時間。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測