踝關節損傷首先要確定踝關節的骨頭是否出現了錯位，這個需要拍一個平片進行診斷。
如果踝關節只是出現了局部軟組織的損傷，并沒有出現骨頭的錯位，一般十天半個月通過外敷或者是吃一些中成藥，起到活血通絡的作用，可以很好的恢復。
如果踝關節出現了關節骨頭的錯位，要先把錯位的骨頭進行復位，并且固定，然后再服用相關的藥物。比如說一些活血通絡、補益肝腎和強筋健骨的藥物促進關節的損傷恢復，一般這個時間就會比較久一點，可能要半個月到一個月。
踝關節囊損傷多久才能好
李丹丹主治醫師
吉安市中心人民醫院 中醫科
2019-03-07 2122次
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踝關節損傷的病因踝關節損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉暴力和直接暴力，其中扭轉暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉暴力如運動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運動時扭傷多是由于運動前沒有充分的熱身，運動中使用了超過自身能力的技術動作，運動時沒有選擇合適的鞋子，以及運動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導致的。
01:11
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 2187次
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踝關節損傷如何護理踝關節損傷后的護理非常重要，要做到以下幾點，第一，要保持患肢的清潔干燥，特別注意患側趾蹼間的清潔，以免出現感染；第二，要注意局部的外固定物的松緊，如果出現過松或過緊，請及時去醫院調整；第三，密切觀察患肢的腫脹情況，如果出現腫脹情況加重，請及時就診；第四，如果踝關節損傷，進行了手術治療，那么術后的患者，要注意傷口的問題，不要自行處理傷口，如果傷口出現了紅、腫、熱、痛或者有分泌物，請及時就診；第五，抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫；第六，戒煙，包括二手煙；第七，飲食方面要以高蛋白、低脂飲食為主。
01:32
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-11 2569次
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關節囊損傷多久才能好？關節囊是屬于間性的組織，相對血運比較差，一旦出現了關節囊的損傷，恢復的時間比較長，一般四周左右才能夠修復，所以說如果出現了關節囊的損傷，一定要限制關節的活動，如果說只是單純出現了關節囊損傷引起的水腫、瘀血的情況，這種情況可以行石膏或者支具固定四周，就可以恢復。如果說出現了關節囊部位的撕裂或者斷裂的情況，這種情況就需要行手術修復，以免導致關節的不穩定，引起后期活動時導致創傷性關節炎的發生，但是這種情況即便是手術修復以后，也需要行石膏托或者支具外固定四周，給損傷的關節囊創造修復的條件。語音時長 1:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-25 9962次
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關節囊損傷多久才能好一般情況下，對于關節囊損傷以后的病人，一般需要嚴格的注意休息保護三周左右，大部分病人還是可以恢復正常的。但是，有一些病人可能損傷比較厲害，有可能需要適當延長一段時間，一般一個月以內基本上都差不多。對于關節囊損傷以后的病人，首先需要嚴格地注意保護，制動很關鍵，一般保護到三周左右，然后開始適當的活動。如果沒有疼痛癥狀，或者沒有松弛的感覺，那就問題不大。但是由于長時間的固定，關節肯定會僵硬。這種情況也是后期需要加強鍛煉的，否則這種僵硬勁會持續下去會，影響正常關節的活動度。一般建議燙洗以后，加強關鍵的屈伸活動，可以讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，那樣才有力度，將來鍛煉才有效果，一般慢慢就會恢復正常的。語音時長 1:22”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-06-07 16150次
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踝關節囊損傷多久才能好踝關節囊損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，手術之后還要進行固定5-6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3-4周的時間就能夠恢復得比較好了，不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 1702次
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關節囊損傷多久才能好關節囊損傷，主要是由于外力的作用導致的關節腫脹疼痛，活動功能障礙等癥狀，嚴重的患者可以表現為關節的脫位、畸形等等。關節囊損傷多久能夠恢復，需要根據損傷的嚴重程度決定。如果關節囊損傷比較嚴重，可能需要手術治療，術后需要固定五、六周左右的時間。如果損傷比較輕，保守治療需要固定四到六周左右。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-01-24 2104次
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關節囊損傷多久才能好一般情況下，對于關節囊損傷以后的病人，一般需要嚴格的注意休息保護三周左右，大部分病人還是可以恢復正常的。但是，有一些病人可能損傷比較厲害，有可能需要適當延長一段時間，一般一個月以內基本上都差不多。對于關節囊損傷以后的病人，首先需要嚴格地注意保護，制動很關鍵，一般保護到三周左右，然后開始適當的活動。如
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 277次
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關節囊損傷多久才能好關節囊損傷多久才能好是要根據患者的病情來決定的，患者損傷程度較為輕微時，一般會在2周的時間內恢復好。但如果病情比較嚴重，可能需要4周甚至更長時間才能恢復。關節囊損傷患者在平時要適當的臥床休息，盡量不要爬樓梯或者走動，以免對關節部位造成刺激，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-22 0次
