龍眼也就是平常所說的桂圓,是很多人都比較喜歡的一種水果,胃不好的人是可以吃龍眼的,因為龍眼是屬于一種溫補的食品,而且它的肉味性溫,而且歸心脾經,適合用于心脾兩虛證以及氣血兩虛證的患者。所以說,胃不好的患者是可以吃龍眼的。而且胃口甜美,能夠補益心脾。
平時胃不好的患者飲食上應該注意不吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,像一些油炸,還有燒烤,鐵板燒等食物都不要吃,注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,避免消化不良。
平時也可以適量的進行戶外活動來鍛煉身體,增強體質,提高自身的抵抗力。飲食上也應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。