龍眼也就是平常所說的桂圓,是很多人都比較喜愛的一種水果,胃不好的人可以吃龍眼嗎?胃不好是可以吃龍眼的,龍眼也是桂圓,味甘淡性平,龍眼肉味甘性溫,歸心脾經,適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。龍眼肉甘溫,滋補入心脾兩經,補益心脾,而且甜美可口。
胃不好的患者平時要注意飲食方面的調養(yǎng),要注意清淡飲食,避免的吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,因為生冷、油膩、刺激性的食物對消化道黏膜有較強的刺激作用,容易引起腹瀉和消化道炎癥。油膩的食物不容易消化,會加重消化道的負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常的不利。平時要有規(guī)律的進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。平時應當適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉,來增強身體的免疫力。