如果肚子特別容易著涼的情況下,在日常生活當中,一定要注意保暖,不要受風著涼,尤其是不要自己隨意地脫掉衣服,這樣很容易致使肚子受風著涼。
在飲食方面,也應該要注意,不要吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,尤其像一些海鮮、寒性的食物等都不要吃,像一些冰激凌、冰鎮啤酒、冰鎮果汁等都不要吃。晚上多用熱水泡泡腳,促進血液循環,能夠起到暖身驅寒的一個功效。另外,也可以用熱水袋熱敷腹部,用艾灸的方式來進行熏蒸治療。平時也應該要注意,多吃一些牛羊肉來進行調理。注意如果肚子受涼情況特別嚴重,應該服用一些中成的藥物來進行調理。