脂肪肝是一個(gè)比較隱秘的疾病,一般很難通過(guò)一些癥狀體征,來(lái)判斷一個(gè)人是否患有脂肪肝。
雖然長(zhǎng)期大量酗酒,肥胖的人群,是患有脂肪肝的高危人群,但是也不能因?yàn)橐粋€(gè)患者體型偏瘦,而排除他患有脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn),最終還是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)來(lái)判斷,醫(yī)生通常對(duì)患者安排抽血,查血糖血脂或者進(jìn)行肝臟的影像學(xué)檢查,比如彩超、ct或者是肝臟瞬時(shí)彈性檢測(cè),來(lái)綜合判斷一個(gè)患者是否患有脂肪肝。
一旦確診脂肪肝,患者應(yīng)該積極面對(duì)調(diào)整心態(tài),改變以往不良生活習(xí)慣,減少油膩食物的攝入,減少飯量,堅(jiān)持鍛煉,沒(méi)有心肺等基礎(chǔ)疾病的患者,建議每天快走或者慢跑至少半小時(shí),持之以恒,脂肪肝的情況常常能夠緩解。